女性向けの漢方&東洋医学

Jellyfishy (東京都)さんの"リストマニア"リスト
 
漢方とツボの本―もっと知りたい!今日から始める! (別冊週刊女性)
1.  漢方とツボの本―もっと知りたい!今日から始める! (別冊週刊女性)  丁宗鉄
リスト作成者のコメント:
  "雑誌っぽく豊富な内容がバランスよくまとまり、お得感がある。漢方の大型本は雑誌連載をそのまままとめた雑然としたものが多いなか、この本は【漢方の基礎〜体質チェックテスト〜悩み別漢方薬&養生法】と段階的に説明され、ビジュアルもおしゃれで読みやすかった。ツボの全身図やカフェ風薬膳レシピのページもあり、いろいろ試してみたくなる。個人的には「チャングムで考える女のピンチの乗り越え方」にハマってしまった。"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

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かわいいからだの救急箱―気持ちいいからだをつくる70のメニュー (幻冬舎文庫)
2.  かわいいからだの救急箱―気持ちいいからだをつくる70のメニュー (幻冬舎文庫)  寺門 琢己
リスト作成者のコメント:
  "東洋医学や漢方とはうたっていないものの、その思想を親しみやすいマンガで表したキュートな文庫。「局所的な体の不調も全身の問題としてとらえる」「緊張モードとリラックスモードを意識的に使い分ける」「日々排泄物(経血や大小便)を観察して体調を知り、微調整する」などの大事なことがすっと頭に入る。コツバンちゃんをはじめとするキャラもカワイイ。多作な寺門氏の著作には玉石あるけど、これはシンプルで良い出来では。"
¥ 480   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (12件のカスタマーレビュー)

漢方で健康美人になる20の方法
3.  漢方で健康美人になる20の方法  木村 容子
リスト作成者のコメント:
  "読み物/エッセイなので、他のビジュアル本と併読すると勉強になる。漢方医になる前はエリート官僚だった著者(女性)が、漢方に出会って心身を見つめ直すようになったプロセスがとても興味深かった(「元エリートの肩書をアピールしてるみたい」と批判的な友人もいるが…)。「他人と比較しない自分らしさを尊重しよう」「漢方をきっかけにライフスタイルの再考を」というメッセージは、働く女の心に沁みる、かも。"
新品&中古品: ¥ 53
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

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美肌・漢方塾―内側から「キレイ」を引き出す 「肌・心・からだ」の不調にこたえるナチュラルな知恵
4.  美肌・漢方塾―内側から「キレイ」を引き出す 「肌・心・からだ」の不調にこたえるナチュラルな知恵  吉川 千明
リスト作成者のコメント:
  "漫画風イラストが読みやすくわかりやすい(最近こういうコミック仕立、増えてますね)。悩み別の漢方薬と、漢方薬以外の養生法についての説明もコンパクトでよかった。ちょっと気になったのは、この本は漢方「医」ではなく漢方「薬局」の監修なのだが、両者の違い(診断方法の違いや健康保険の適用の有無など)への言及などが無かったこと。また、五行の星占いが挿入されてくるのは、(東洋医学は関係があるとはいえ)やや違和感。"
¥ 1,470   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

漢方美人講座―すっきりきれいになる中国の知恵
5.  漢方美人講座―すっきりきれいになる中国の知恵  幸井 俊高
リスト作成者のコメント:
  "この本のタイプ(体質)分類はユニーク。「気血水の問題」別に分類するのではなく、「溜め込む」「流れ不良」「要素不足」「バランス不良」「心身不調」など、気血水を区別せず総合的に分類。その割にはチェックテストが簡単すぎるのでは…という気もするが。"
¥ 1,365   新品&中古品: ¥ 243
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

はじめての漢方 (地球丸からだブックス)
6.  はじめての漢方 (地球丸からだブックス)  若草漢方薬局
リスト作成者のコメント:
  "上述の『美肌・漢方塾』と同じ若草漢方薬局による監修の本。こちらのほうがあっさりしたビジュアル。読み物としてならこちら、見やすさ・わかりやすさなら『美肌・漢方塾』かな。"
¥ 1,470   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

恋愛漢方
7.  恋愛漢方  王愛延
リスト作成者のコメント:
  "安彦麻理絵のイラスト(五行タイプ別女性キャラ)が目立つ。しかしこれは漢方と言うよりは、あくまでも五行による「恋占い」の本でした。"
¥ 1,365   新品&中古品: ¥ 4

キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」
8.  キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」  峯村 静恵
リスト作成者のコメント:
  "「漢方」というより「薬膳料理」の入門書。正方形の判型&イラストだくさん、と画集のようにカワイイ。ビジュアル系で情報量はそれほど多くないので、半身浴しながら、あるいは寝る前に数ページめくるといい感じかも。サラッと描かれたイラストはカワイイのだが、舌診とお料理の出来上がりについてだけは、写真のほうがわかりやすかったのでは…。"
新品&中古品: ¥ 488
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)

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クロワッサン特別編集 からだにいいことがいっぱい!の東洋医学 ~漢方・ツボ・薬膳~ (Magazine House mook)
9.  クロワッサン特別編集 からだにいいことがいっぱい!の東洋医学 ~漢方・ツボ・薬膳~ (Magazine House mook) 
リスト作成者のコメント:
  "クロワッサンに掲載された内容をまとめた本。それだけに登場する著名人の顔ぶれ(こぐれひでこ他)や取り上げられている症状名(高脂血症など)を見ると、更年期以降の年齢層がターゲットなのかな?という気もするが、これから通る道として勉強しようかと…。"
新品&中古品: ¥ 149
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)

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漢方養生法―今日から自分でできる! (オレンジページムック)
10.  漢方養生法―今日から自分でできる! (オレンジページムック) 
リスト作成者のコメント:
  "盛りだくさん〜の情報量で、私が漢方に興味を持ったときに最初に手に取った本。ただし雑誌(ベーネベーネ)連載をまとめた本なので、一冊通して読んだ後、雑学的漢方知識は増えるのだが、漢方の考え方が体系的に身についた気はあまりしない。"
¥ 1,000   新品&中古品: ¥ 85
5つ星のうち 3.7  レビューをすべて見る (7件のカスタマーレビュー)

最新 漢方実用全書―漢方薬の正しい用い方と漢方療法のすべて (漢方医学シリーズ)
11.  最新 漢方実用全書―漢方薬の正しい用い方と漢方療法のすべて (漢方医学シリーズ)  丁 宗鉄
リスト作成者のコメント:
  "女性向けのダイジェスト版の漢方本だけを読んでいても解決されない疑問が残る、そう思って手に取った一般向けの総合的漢方本。女性特有の症状については?なところもあるが、体系的・全体的な知識を得るのに役立った。"
新品&中古品: ¥ 196
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

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女性診療科医のための漢方医学マニュアル
12.  女性診療科医のための漢方医学マニュアル  後山 尚久
リスト作成者のコメント:
  "「もっと漢方を勉強するんだ」!」と専門書に手を出してみたものの…今後の課題書。"
新品&中古品: ¥ 4,112

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スキルアップのための漢方相談ガイド
13.  スキルアップのための漢方相談ガイド  丁 宗鉄
リスト作成者のコメント:
  "これも今後の課題書。"
¥ 2,940   新品&中古品: ¥ 1,098

やさしくわかる東洋医学
14.  やさしくわかる東洋医学  根本 幸夫
リスト作成者のコメント:
  "漢方の基本理論が、社会科の教科書か参考書のようにわかりやすく図入りで解説されている。症状別の薬膳・漢方薬なども説明されているが、この本のウリはやはり「漢方の理論」や「中国医学・日本漢方の歴史」。この本で「気」「陰陽論」「五行説」「臓腑経絡論」「虚実論」「気血水論」などの諸理論、中国医学と日本漢方の違いがなんとか理解できた。漢方ビギナーが理論的な裏づけを知りたくなったときにおすすめの優れた参考書。"
¥ 1,470   新品&中古品: ¥ 644
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

女性の漢方レシピ―生理痛・更年期…女のからだの不調&未病を解決 (Fusosha mook)
15.  女性の漢方レシピ―生理痛・更年期…女のからだの不調&未病を解決 (Fusosha mook)  劉 影
リスト作成者のコメント:
  "一般向けとしてはチャートや1ページの文字量が多くてちょっと疲れそうではあるが、ステップアップするために読み込んでみようと思っている。"
新品&中古品: ¥ 250
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

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Jellyfishy (東京都)
簡単な自己紹介: 【銀座で働く30オンナ】
最終更新日: 06/12/08
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