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内容紹介
女性なら誰もが通る道ーーーー更年期(メノポ) 正しい知識と対策を知っていれば、不安少なく、若々しく、快適に過ごせます。 更年期(メノポ)は女性なら誰でも通る道。あまり情報が公開されることもなく、人にも聞きにくい話題のため、 女性では40代に入ると何が起こるのかと、不安でいっぱいです。 そこで、「日経ヘルス・プルミエ」は40-50代女性にアンケートを実施。初めて普通の女性の更年期の実態 が浮き彫りになりました。この実態を踏まえ、「女性ホルモンが減ると何が起こるのか」をきちんと解説。 そこから起こる不調を少しでも和らげるための「日常生活の知恵」や「効果的な治療法」などを... 続きを読む |
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