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内容（「BOOK」データベースより）
成功率90%のノウハウをやめたい、でも吸いたいあなたに。
--このテキストは、
新書
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著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
カー,アレン
自身が大変なヘビースモーカーだったが、1983年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果でたちまち世界中に評判が広まる
エイズベット,ベヴ
オーストラリア在住のイラストレイター。女流作家、カウンセラーとしても幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
自身が大変なヘビースモーカーだったが、1983年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果でたちまち世界中に評判が広まる
エイズベット,ベヴ
オーストラリア在住のイラストレイター。女流作家、カウンセラーとしても幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
ほど、禁煙についての洗脳( 煙草についてのイメージ)についてや、禁煙に成功した後に吸いたくなったときの対処方などが少ないので文書版よりは説得力にかける気がします。
普通の禁煙セラピーを読んだことがあるかたで女性版も読んでみたい方や禁煙のきっかけが欲しい方にはいいかもしれません。でも、絶対に禁煙したい方は文書版の女性の禁煙セラピーをオススメします。
私の場合は、文書版で禁煙に成功♪ たまに吸いたくなったときに見ると煙草の害や怖さについてイラスト版だと簡単に禁煙について復習できるのでイラスト版も活躍してます。
普通の禁煙セラピーを読んだことがあるかたで女性版も読んでみたい方や禁煙のきっかけが欲しい方にはいいかもしれません。でも、絶対に禁煙したい方は文書版の女性の禁煙セラピーをオススメします。
私の場合は、文書版で禁煙に成功♪ たまに吸いたくなったときに見ると煙草の害や怖さについてイラスト版だと簡単に禁煙について復習できるのでイラスト版も活躍してます。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
これで禁煙ができたと言っていいのかな？
言っていいのだと思います。
もう煙草と手を切る気持ちは固まっていたのですが、読んだことが後押しとなり、
ぱったりと煙草をやめられました。
もう吸いたい気持ちもありませんし、嫌悪感さえおぼえます。
まだ喫煙している女性が哀れに見えたりもします。
文章だけのセラピー本も読みましたが、それよりも、女性ならではの気になる部分を
イラストで書いてあるので、煙草がもたらすダメージが目に見えてわかりやすい。
美容をある程度気にしている方ならすぐにやめられるでしょう。
簡単でとても読みやすいので手元において何度も何度も眺めてもいいのはないでしょうか。
言っていいのだと思います。
もう煙草と手を切る気持ちは固まっていたのですが、読んだことが後押しとなり、
ぱったりと煙草をやめられました。
もう吸いたい気持ちもありませんし、嫌悪感さえおぼえます。
まだ喫煙している女性が哀れに見えたりもします。
文章だけのセラピー本も読みましたが、それよりも、女性ならではの気になる部分を
イラストで書いてあるので、煙草がもたらすダメージが目に見えてわかりやすい。
美容をある程度気にしている方ならすぐにやめられるでしょう。
簡単でとても読みやすいので手元において何度も何度も眺めてもいいのはないでしょうか。
リストマニア
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