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内容（「BOOK」データベースより）
体のトラブルで人生をムダにしていませんか!?婦人科医も教えてくれない自然療法。「ナチュラル・ハイジーン」式体内クレンジングですべての悩みに永久にサヨウナラ!生理痛がなくなる!肥満解消!お肌も体も若返る!乳ガンも怖くない!そして、お金もかからない。三週間後、天使のような体を感じてください。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
松田 麻美子
自然健康・治癒学博士。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒。1992年、「アメリカ健康科学カレッジ」にて栄養科学の最高学位を取得。2006年、米国ナチュラル・ヘルス大学卒。日本におけるナチュラル・ハイジーン(自然健康法に基づく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍。現在、米国ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
自然健康・治癒学博士。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒。1992年、「アメリカ健康科学カレッジ」にて栄養科学の最高学位を取得。2006年、米国ナチュラル・ヘルス大学卒。日本におけるナチュラル・ハイジーン(自然健康法に基づく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍。現在、米国ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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5つ星のうち 5.0
腸のクレンジング☆,
By とも - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! (単行本)
カレン・キングストンさんの、「ガラクタ捨てれば、自分が見える』にも書いてあるように、現代人にとって、腸のクレンジングは、必須のようです。欧米型の食事をするようになり、体調不良になったり、癌にかかる確率が非常に高くなっている昨今。 牛乳や砂糖、肉類の摂取を出来る限り回避し、代わりに果物や生野菜、ナッツや穀物をとることを推奨。 内容を読んで、冷蔵庫にあったチーズはもう、摂取するのをやめにしました。 完璧にするのではなく、できるところからやれば良いそうなので、私も出来るところから、やっていこうと思っています。 自分の体を大切にすることが出来るのは、結局のところ、自分しかいない・・だから、実行するのみ、だと思っています。 ＴＶや広告、営利目的の医者の手術推奨などに振り回されていることに、気づかされただけでも、大きな収穫でした。 著者自身が、辛酸を舐めてきたからこそ、内容は非常に説得力があり、たくさんの参考文献や症例、レシピなども紹介されていて、ためになる本だと思いました。
145 人中、140人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
今回も衝撃の内容です。,
By
レビュー対象商品: 女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! (単行本)
今回も衝撃の内容になってますが、読んだところからお伝えします。牛乳に含まれる成長ホルモンIGF−１は私たちの体の中作られる ホルモンと同じであるため、牛乳を飲む人は子牛のように （一年で１８キロが４５４キロ！）めざましい発育をさせますが、 反面必要以上に成熟を早め、初潮年齢の低下（戦後は１５才だった のが今は１２才）、生理痛、子宮や卵巣のトラブル、乳がん（女性 の場合）や前立腺がん（男性の場合）の元凶になっているのです。 チーズやアイスクリームのように凝縮した乳製品には、ホルモンも 凝縮して詰まっています。（アイス好きの自分には耳が痛いです） 残留農薬の９５〜９９％は魚・肉・卵・乳製品からとりこまれている。 ベジタリアンの体内の農薬レベルは、肉食者の１〜２％にすぎない。 健康に関心のある方、女性の方、これから妊娠を考えてる方、今妊産婦、授乳中の 方は是非読んでもらいたいと思いました。
54 人中、53人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
手術は不要 食事で治る,
By
レビュー対象商品: 女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! (単行本)
ナチュラル・ハイジーンとは、１８３０年代にアメリカで生まれた健康理論で、最近では、２００６年に日本でも出版された大ベストセラー「フィット・フォー・ライフ」 によって、一躍注目されるようになりました。 動物性食品は一切取らずに、野菜と果物のみの食事に変えることで、 人体に蓄積した有害物質の解毒機能や免疫機能を本来のレベルに戻し、 病気の快復や健康増進を図るといった手法は、最新の免疫学や酵素栄養学、 あるいは長寿遺伝子研究等でも、その有効性が確認されてきております。 本書は、特に女性特有の病気が、どのようにして起こるか？と言った 今までテレビやマスコミ等では、ほとんど伝えられてこなかった、 驚くべきメカニズムを解りやすく解説しています。 現代女性の４人に１人に見られる子宮筋腫や乳がん等も、まさに間違った食生活により 必然的に発生していることがわかります。 これらの病気の病巣は、手術により除去しても、根本的に発生原因を改めない限り 再発を繰り返すことは必定です。 体に負荷がかからず生命力を高める食生活に改めることこそ、今最も必要である。 このことを、著者は切に訴えています。 病気は間違った食生活によって起こる。 病気発生の仕組みから具体的な食事指導までを、内容豊富かつコンパクトにまとめ上げた本書は、 誰にでも解りやすく、既刊書籍の中ではやはり最上位ではないでしょうか？ 女性必読の書であることは間違いないと思います。 蛇足ですが、一つだけ難点を指摘するなら、あまりにも完全主義者を思わせる食事内容ですので、 いきなり改めることに抵抗を感じる方も少なくないと思います。 動物性食品を１００％排除しなくても、効果はかなり実感できますので、 ８割方９割方と時間をかけ、ストレスを感じないように徐々に試された方が良いように思います。
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