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内容（「BOOK」データベースより）
自分で骨盤を整えて、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠と出産…を元気で乗り切る!家族みんなでできるセルフケア&ファミリーケアが満載。
内容（「MARC」データベースより）
自分で骨盤を整えて、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠と出産…を元気で乗り切る! 家族みんなでできるセルフケア&ファミリーケアが満載。
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37 人中、34人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
野口整体をベースにして、女性の身体を解説した本です。野口晴哉著『風邪の効用』や『整体入門』では、いまいち分からなかった整体の実践部分（背骨に息を通す方法など）が、この本では、初めての人でもできるように丁寧に書かれています。理論部分の解説も、かゆいところに手が届く内容で、すばらしいなあと思いました。
寺門琢己さんの本ですっかり有名になった骨盤体操は、階下に住む人のことが気になってどうもやりにくくかったのですが、この本の「足首まわし」なら、音も立てず骨盤を整えられるので気に入っています。即効性も感じられましたし（腰のあたりが気持ちよくなって、全身にも活力が出てきた）、かなり使える本だと思いました。
寺門琢己さんの本ですっかり有名になった骨盤体操は、階下に住む人のことが気になってどうもやりにくくかったのですが、この本の「足首まわし」なら、音も立てず骨盤を整えられるので気に入っています。即効性も感じられましたし（腰のあたりが気持ちよくなって、全身にも活力が出てきた）、かなり使える本だと思いました。
23 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
多くの女性が生理痛や冷え性や出産のことなどに悩んでいます。でもあきらめずに、ぜひ読んでいただきたいです！とても希望が出てきます。また、自分の体を医者にかからず、自分で整えて、いつも生き生き健康でいたい！という人にもとってもお勧めです！
22 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
季節や体の周期に合わせて、誰にでもできる自分で自分の体を整えていく方法が書かれています。薬を飲んだり、手術をしたり、ということは対処療法でしかないんだな、ということに気づかされます。自分の生活の仕方や体の使い方そのものを、根本から見直して、自然のリズムに合わせた生き方をしたくなる本です。
最近のカスタマーレビュー
実用度二重丸
この春先、かなり久しぶりに風邪をひいたり寝違いたりしてしんどいんだけど…
コノ本をひもといてみると全てが納得でした。... 続きを読む
コノ本をひもといてみると全てが納得でした。... 続きを読む
投稿日: 2010/3/23 投稿者: みこ
分かりやすいです！
女性が女性のために書いた野口整体の本です。
とても分かりやすく ていねいな内容です。
水の飲み方についても... 続きを読む
とても分かりやすく ていねいな内容です。
水の飲み方についても... 続きを読む
投稿日: 2008/12/7 投稿者: きらら
誰でも出来る整体ですよ
女性の周期に合わせて骨盤を整えていくと
体のリズムが整って体本来の力が出ますよと言う本。
野口整体に興味がある人は善いと思います。... 続きを読む
体のリズムが整って体本来の力が出ますよと言う本。
野口整体に興味がある人は善いと思います。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/14 投稿者: llienna
女性の方にも、そしてプロの方にもお薦めします
野口整体という、いわゆる「整体」の源流、本家、元祖、ってやつですかね。... 続きを読む
投稿日: 2007/9/10 投稿者: ぽこぺん
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