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商品の説明
内容紹介
毎日の食事や運動を記録することで、太る生活からやせる生活へと導く手帳サイズのダイエットダイアリーです。主食・主菜・副菜など、食べた物を枠の中に書き込むことで、食べ過ぎや食事の偏りがひと目でわかります。 帯をとり外せばシンプルな表紙になり、持ち運びにぴったり。ダイエット情報も満載で、確実にダイエット成功へと導きます。
内容（「BOOK」データベースより）
食べたものをその場でメモすると…食べ過ぎや食事の偏りが見えてくる。気づけばきれいにダイエット!きれいにやせる3つのステップ。食べ過ぎ、偏りがひと目でわかる。書いてるうちに楽しくなる本。
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ダイエット手帳はいろいろ出てるけど、こんなかわいいのははじめて！
BAGに入れて持ち歩くのもうれしくなるよ〜！
BAGに入れて持ち歩くのもうれしくなるよ〜！
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これ、物凄い使い良い。
手軽に気楽に記録できるので、続けられます。
ダイエットする気持ちに導いていくような作りになってるところも大変良いです。
また、2カ月目、3カ月目も購入して続けてみたいです。
ダイエットは3カ月続ければ習慣になる…そうなので。
手軽に気楽に記録できるので、続けられます。
ダイエットする気持ちに導いていくような作りになってるところも大変良いです。
また、2カ月目、3カ月目も購入して続けてみたいです。
ダイエットは3カ月続ければ習慣になる…そうなので。
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