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内容紹介
「食べること」と「健康」だけを追求してきた「女子栄養大」の経営する学食の’秘密’のレシピを大公開！毎日食べてる学生たちは、健康美人！食べても安心メニューの秘密のレシピ集です。女子栄養大学の学食は「カフェテリア」と呼ばれ、管理栄養士によって計算された定食メニューです。独自に開発された「四群点数法」のルールを実践すれば簡単に健康美を実現することができます。この方程式は、私たちの様々な願いをかなえてくだる「魔法の方程式」です。食べてるだけで健康にダイエットすることができます。 続きを読む |
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