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女子中高生のお弁当300レシピ―カロリー表示でヘルシーに (レディブティックシリーズ―料理 (2262))
内容(「MARC」データベースより)
思春期は最も身体の発達が著しい時期。質・量ともに充実した栄養を正しくとることが何より大事。4~5色のおかずでバランスのよい、ヘルシーでおいしいお弁当のレシピ。03年刊「女子中高生のお弁当296レシピ」の改訂版。  続きを読む

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