出版社/著者からの内容紹介
「いくつになっても、キレイでいたい」あなたの願いが実現します！モデル体型も美肌も健康も、定評のある山田式だから驚きの効果が現れます。これまでの常識にとらわれない大人の女性のダイエット美容法、あななたのちょっとした「すきま時間」を使って簡単にチャレンジできます。さぁ1ヵ月後の美しい姿を楽しみに今日から少ずつ実行しましょう。
内容（「BOOK」データベースより）
すきま時間を使って、簡単チャレンジ。これまでの常識にとらわれない、大人の女性のダイエット美容法。
内容（「MARC」データベースより）
年齢とともに気になり始める体型の崩れ。40代から美しいスタイルを手に入れるためには20代、30代とは違ったやり方が必要です。目で見てわかりやすいイラストで展開する、山田式体型改造レッスン。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
山田 陽子
YPCグループ総院長。日本人間工学会及び日本成人病学会正会員。ケアマネージャー、健康運動指導士。日本で初めてO脚矯正、輪郭矯正を行ったことで知られる美容矯正の創始者。現在、多くのカイロプラクティック団体から要請を受け、顧問として後進の指導にあたる。また、美しく元気な老後を送るための体操教室を主宰。「女性の幸せは、歪みのない体づくりから」をモットーに、肌や髪を含めて美容研究に日夜励んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
YPCグループ総院長。日本人間工学会及び日本成人病学会正会員。ケアマネージャー、健康運動指導士。日本で初めてO脚矯正、輪郭矯正を行ったことで知られる美容矯正の創始者。現在、多くのカイロプラクティック団体から要請を受け、顧問として後進の指導にあたる。また、美しく元気な老後を送るための体操教室を主宰。「女性の幸せは、歪みのない体づくりから」をモットーに、肌や髪を含めて美容研究に日夜励んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
