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出版社/著者からの内容紹介
「TVチャンピオン」の「3分間料理人選手権」で優勝した自称ナマクラ流ズボラ派料理研究家が教える、子どものためのヘルシーレシピ。
本書は、雑誌、テレビ、講演会で大人気のズボラ料理の達人、奥薗壽子先生が教える子どものための超簡単！ヘルシーレシピである。カンタンにおいしく作れて、かつ栄養満点。丈夫で健康な子どもが育つための多くの料理が紹介されている。
第1章「子どものための超簡単レシピ~成長期に必要な栄養素がいっぱい」／第2章「子どもが好きなヘルシーメニュー~健康素材が食べやすく大変身」／第3章「具合が悪いときのお助けレシピ~熱が出たとき、風邪のとき…」／第4章「わいわいラクラクもてなし料理~子どもと一緒に遊びながら作る」／第5章「ママのためのダイエットレシピ~子どもは元気に、ママは細く」●奥薗料理の特徴である、「ズボラでもOK！」「乾物や大豆、じゃこを多用して、ヘルシー度満点」のための具体的方法も述べられている。いそがしいママにぴったりの一冊である。一男一女を育てる間に編み出したというおいしい料理、ぜひ親子で召し上がれ。
内容（「BOOK」データベースより）
いそがしいママに教えたい!健康&手間いらず。TV・雑誌で大人気のおくぞの流レシピ。調理時間も大短縮の作りやすい・おいしい料理。
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最も参考になったカスタマーレビュー
13 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
コラムも魅力です！,
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レビュー対象商品: 奥薗壽子の超簡単 子どもレシピ (単行本)
以前からテレビなどで気になっていた奥薗さん、初めて本を買ってみました。料理自体も驚きの手抜き技や裏技ありで、すごくためになるのですが、子育て中のエピソードや、料理に対する考え方などのコラムも載っていて、そちらもすごく楽しいです。ふっと肩の力が抜けるようなコラムを読んで、自分の子育ても頑張れそう。「ばっかり食」のコラムでは、「一日３０品目食べろなんて、絶対お百姓をしたことのない人の言葉です」なんて載ってて、「そうそう！」って感じでした。お得意の乾物料理も載っていて、絶対おすすめの一冊です。
6 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
期待しすぎたかな,
By りんりん１４ (石川県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 奥薗壽子の超簡単 子どもレシピ (単行本)
この方の本は話題の本ということでしたので、初めて購入してみました。乾物料理などもっとたくさん載っているのかと思っていたのですが、思ったより少なかったので残念でした。既にたくさん出ているし、写真が多くてわかりやすいのかもしれませんが・・・
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