丹羽先生が私のような無知な者にもわかりやすく説明してくださった1冊です。すべての病気の90%以上に活性酸素が関係していること、活性酸素と不飽和脂肪酸などが結合してできる過酸化脂質が特に有害であること、ガンにならないためには慢性刺激をストップさせること、変異原を避けることが重要であるなど現代人の健康を考える上での基礎知識が身につきます。健康でないと何をしても楽しくありません。すばらしい本です。胃透視検査を1回受けると寿命が約1年半縮まる話には驚きました。テレビで人間ドックの検査が放送されていたとき、しっかり胃透視検査をしていました。つい最近の話です。一体医者は何を考えているのでしょうか。丹羽先生のような偉大な医者に学んでほしいものです。私は丹羽先生のような自分に厳しい生き方はできそうにありませんが、先生を尊敬します。患者さんだけでなく、先生ご自身の人生にもっと多くの笑顔や楽しみがあるといいのですが。丹羽先生、もっと健康について教えてください。