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大和なでしこ整体読本
 
 
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大和なでしこ整体読本 (単行本)

by 三枝 誠 (著), 大貫 妙子 (著)
4.7 out of 5 stars  See all reviews (10 customer reviews)
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o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

体が変われば、心も変わる。
いま始まる、貴女の整体革命!
野口整体をベースに、三十年以上にわたり多くの身体を観てきた三枝誠が全ての
日本女性に贈る究極の整体バイブル。

☆「野口整体」「マクロビオティック」「養神館合気道」「極真空手」「肥田式
強健術」をベースに作られた究極の身体操法「三枝整体」の理論と実践方法を
豊富なイラストで解説。

☆腹式呼吸、足湯、腰湯、こんにゃく湿布、胸腺叩き、脳幹マッサージ、整体的
ヨーガ、マクロビオティックなど、誰でも自宅で簡単に行える効果抜群の健康法
を多数収録。

☆「外経絡(がいけいらく)」「身体尺度」「身体記憶」「肌のIQ」など、独自
の用語を駆使し、人間の身体および人間関係を明快に語る。これまでの人生観が
180度変わる!

●推薦コメント
住まうこと、生きること、食べること、
そして体のこと。
「気」のことばで説くと、何とわかりやすいことか。
福原義春　　(株)資生堂 名誉会長・作家

内容（「BOOK」データベースより）

いま始まる、貴女の整体革命!「外経絡」「肌のIQ」を知り、「七つの力」を使って、幸運をつかみ取れ!野口整体をベースに、三十年以上にわたり多くの身体を観てきた三枝誠が全ての日本女性に贈る究極の整体バイブル。
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14 of 16 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 心も身体も癒されたい方に。。, 2006/10/24
By chami (千葉県鎌ヶ谷市) - See all my reviews
まず読み終えた時、なぜだかとても癒された気分になりました。
文章と挿絵がすごくマッチしていて、ついつい引き込まれてしまいました。
この様な本はよく買いますが、一度読んでそれっきりになってしまう中、
本書は枕元において時々開いては、猫のポーズや顔面マッサージなどしています。
そして本書で、身近な事から変えられる事を学んだ気がします。
今まで人まかせな私でしたが、自分の身体と向き合って身体の中から美しくなりたいと
思うようになりました。
来年で40歳になりますが、皺は増えても身体はさびない女でいたいです。
是非、多くの女性に読んで頂きたい一冊です。
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4 of 4 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars すばらしい内容とブックデザイン！, 2008/2/18
By あかとらブレンド (東京都杉並区) - See all my reviews
何度読んでもいい本です。

世の中の常識に合わせることが生きることだと思っている方に、特に読んでいただきたいです。
なんでも頭で考えて答えを出すのが、当然だと思っている方にも。

そして、ブックデザイナーの方にも。
紙質、書体、イラストレーション、とてもきれいなんです。
サンプルページだけではわかりませんので、ぜひ、手に取ってご覧ください。

もっと話題になっていい本だと思います。
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14 of 17 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 女性だけに読ませるのはもったいない, 2006/11/7
タイトルは「大和なでしこ」とあって、いかにも女性向けですが、男性にもお薦めの本です。生きることに必要な力を、整体でつちかってきた独自の観点から、借力、立力、熱力、指力、肌力、食力、肚力の六つにわけて解説してくれています。具体的には、立ち方や呼吸の仕方といったことばかりではなく、疲れを取る方法や何を食べたらいいかなども指南。
女性ばかりに読ませる手はありません。女性が大和なでしこになるならば、男性は大和魂を取り戻し、「ますらお」になりましょう。チョイ悪オヤジより、よほどモテにようになるのではないかと思っているのですが……。
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