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内容紹介
「宝地図」で人気の著者がはじめて明かす、忙しい現代人におすすめの夜寝る前にできる
15のかんたんワークを続ければ、どんなことでも習慣にしてしまう「習慣の技術」が必ず身につきます。
三日坊主の人でもできる「凡人でもできる成功法則」を知って、あなたの夢をかなえましょう！
【著者・望月俊孝氏からのメッセージ】
「本当に素晴らしい一日、幸せな一日にするには、毎日の『朝』の時間というのがとても重要になってきます。
では、幸せな一日をスタートさせるためにはどうしたらよいのか？その答えはズバリ、『前日の夜３分で、一日(朝)のスタートが決まります』。
無理して早起きしなくても、「寝る前３分」で人生は変えられます――」
15のかんたんワークを続ければ、どんなことでも習慣にしてしまう「習慣の技術」が必ず身につきます。
三日坊主の人でもできる「凡人でもできる成功法則」を知って、あなたの夢をかなえましょう！
【著者・望月俊孝氏からのメッセージ】
「本当に素晴らしい一日、幸せな一日にするには、毎日の『朝』の時間というのがとても重要になってきます。
では、幸せな一日をスタートさせるためにはどうしたらよいのか？その答えはズバリ、『前日の夜３分で、一日(朝)のスタートが決まります』。
無理して早起きしなくても、「寝る前３分」で人生は変えられます――」
内容（「BOOK」データベースより）
「宝地図」で人気の著者がはじめて明かす、忙しい現代人におすすめの夜寝る前にできる15のかんたんワーク。
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最も参考になったカスタマーレビュー
15 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
「成功の秘訣は誰もできない特別なことをすることではありません。
誰でもできることを、ほとんどの人ができないくらいのレベルで
徹底して行うことです。」
本書の中の抜粋ですがめちゃくちゃ深い言葉です。
その通りで、誰もが成功の望んで色んなことにチャレンジ
するけどいつの間にか挫折してやめてしまう・・
成功するためには継続すること、それが全てかもしれません。
早起きするぞ！と思っても続かない。
片づけしてキレイな部屋を続けよう！と思っても続かない。
そんな私でもこの本で続けることを習慣にすることができました。
特に夜寝る前にするワークと朝起きてからの一言のヒミツは
私にとって衝撃的でした。
ただの習慣本ではなく、同氏が今までに得た成功法則の
集大成のような本ですので、心からオススメできる本です。
誰でもできることを、ほとんどの人ができないくらいのレベルで
徹底して行うことです。」
本書の中の抜粋ですがめちゃくちゃ深い言葉です。
その通りで、誰もが成功の望んで色んなことにチャレンジ
するけどいつの間にか挫折してやめてしまう・・
成功するためには継続すること、それが全てかもしれません。
早起きするぞ！と思っても続かない。
片づけしてキレイな部屋を続けよう！と思っても続かない。
そんな私でもこの本で続けることを習慣にすることができました。
特に夜寝る前にするワークと朝起きてからの一言のヒミツは
私にとって衝撃的でした。
ただの習慣本ではなく、同氏が今までに得た成功法則の
集大成のような本ですので、心からオススメできる本です。
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
遅く寝てギリギリに起きる、掃除は気が向いたときだけ、ついうっかり鞄の中で埋もれる本…習慣といえば負のイメージを伴う習慣を列挙することに自信のある私にとって「夢をかなえる習慣力」というのはなかなかに耳が痛い書名である。本書をしばらくぱらぱらとめくって「凡人でもできる成功法則」なる響きに興味を覚えた。何も特別な能力でもって特別なことを達成する必要は無く、誰でも出来ることをいつまでも続けていくことこそが成功への近道と説く本書の内容は、悪しき習慣にまみれた私を更正させる力があるように思った。寝る前に手軽なアクションを実行することで翌日を素晴らしいものにする手法、習慣を身につけるための技術の解説はとてもわかりやすく、またこれならば誰にでもできそうだからやってみようという気にさせるものばかりである。本書を手に取り、少し立ち止まって良い習慣を身につけてみるのは案外成功への近道なのかもしれない。
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
題名は「夢をかなえる習慣力」ですが、
望月さんは寝る前の3分をとても大切にされていると感じました。
夢をかなえるための様々な方法が紹介されていましたが、
私は特に腹式呼吸方法を実践してみたいと思います。
私はこの本から人生前向きに生きていこうというメッセージを受け取りました。
嫌なことがあっても、そのことばかりを考えずに、
楽しかったことを思い出せば、一日がちょっとは良い日になるのですね。
私も今日から嬉しかった思い出、幸せだった思い出を大切にして
日々過ごしていきたいです。目指せ、前向き人生です！
望月さんは寝る前の3分をとても大切にされていると感じました。
夢をかなえるための様々な方法が紹介されていましたが、
私は特に腹式呼吸方法を実践してみたいと思います。
私はこの本から人生前向きに生きていこうというメッセージを受け取りました。
嫌なことがあっても、そのことばかりを考えずに、
楽しかったことを思い出せば、一日がちょっとは良い日になるのですね。
私も今日から嬉しかった思い出、幸せだった思い出を大切にして
日々過ごしていきたいです。目指せ、前向き人生です！
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