もう何年も、この手帳にお世話になっています。
月、週、日 のスケジュールがぱっと見てわかる作りになっているうえ、一日のスケジュールはタイムテーブルと ToDo リストがメイン。
各ページの余白には、その週にやりたいこと、やるべきこと、など好きに書けるスペースが十分にあります。
巻末の年間スケジュールも時々見返すと、自分の歩いている道が今どこに向かっているのか、見直すチャンスを作ってくれます。
灯台の時間、クッションタイム、60% の法則なども、実際にとりいれると生活にゆとりがでてきます。
このスケジュールに書かれている使い方に則って使うのも悪くないですが、せっかく自由度が高いのですから、自分なりにアレンジして使うことをおすすめします。
私は一番最初に、今年の目標や夢を書いたり、ToDo リストの欄に、その日の気分を書き足したりしています。
忙し女性には、特にお勧めの手帳です。