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出版社 / 著者からの内容紹介
「夢はない」というあなたへ向けて「これ以上遠回りをしないでも実現したい人生をつくる方法」を書きました。心から実現したい目標を明確にするための実践法です。
夢や目標が見つからない、アイデアが湧かない、すぐに自信を失くしてしまう、毎日が忙しすぎて、自分の人生を考える余裕がないと言う人にこそ、活用してもらいたいすばらしいツールなのです。
今日からでも簡単に始められ、しかも毎日がますます楽しくなることを保証します！
テレビショッピングのセールストークのようですが、ほんとです。（著者より）
夢や目標が見つからない、アイデアが湧かない、すぐに自信を失くしてしまう、毎日が忙しすぎて、自分の人生を考える余裕がないと言う人にこそ、活用してもらいたいすばらしいツールなのです。
今日からでも簡単に始められ、しかも毎日がますます楽しくなることを保証します！
テレビショッピングのセールストークのようですが、ほんとです。（著者より）
内容（「BOOK」データベースより）
「夢はない」というあなたへ向けて「これ以上遠回りをしないで実現したい人生を作る方法」を書きました。心から実現したい目標を明確にするための実践法です。今日からでも簡単に始められ、しかも毎日がますます楽しくなることを保証します。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
38 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
私にとって初めての「手帳本」。1時間ほどで読める内容でした。
小難しくなく何をすれば良いかが分かりやすく書いてあります。
小難しくなく何をすれば良いかが分かりやすく書いてあります。
手帳を活用しなくても記憶できるくらいの予定しかないので
手帳活用不足でしたが、この本を読んで少しずつですが記入する習慣ができました。
日々のスケジュールを記入するだけが手帳ではないと実感しました。
一般的には
1.「PLAN」(計画)⇒
2.「DO」(行動)⇒
3.「CHECK」(反省)⇒
4.「ACTION」(行動)が最善とされているが、
著者いわく
2.から始めればいいのではないか。
計画が立てられないから行動できない・・なんてもったいない。
とにかく行動して思ったことを忘れないように書き残しておこう！
それを振り返って先に進もう！と解釈しました。
確かに「計画」で行き詰ったことがあったので
なるほどぉと思いました。単純なことですがその発想の転換のきっかけを与えてくれただけでもこの本を読んで良かったと思います。
本の中で提案されている全てを実行できなくてもよいんです。
出来ることから始めてみましょう！
私はとりあえず手持ちの手帳に「日々の記録」を開始しました。
32 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
「夢は育てるもの」というフレーズが気に入りました。
この本で紹介されている『「夢」実現ノート』というのは、普通の手帳とは逆に、計画ではなく、実績を記入するノートです。このようなノートに至る発想が面白いのです。それは、PDCAサイクルというよく、業務を効果的に実行し改善していく仕事の段取りのやり方についての敷居を低くするのです。
具体的に言うと、PDCAは、Plan→Do→Check→Action→Planというサイクルを通じて、業務などを改善していきます。多くの手帳はこれサイクルの考え方をベースに持っています。私が今使用しているフランクリン・システム手帳も、来年使用する予定の熊谷式の手帳もそうです。
これらの何が苦痛かというと、計画の基本である夢や目標が立てにくいのです。そして、それを具体化する計画を立てるのもかなり時間がかかります。私は、計画立案マニア的な性格なので、さほどでもないのですが、多くの方は具体化する計画を立てるのも苦痛のようです。更に、イヤなのがこの立てた計画通りに進まないのがほとんどなので、実行結果を記録して、反省し、対策を立て、次の計画に反映する気になれないことです。
この『「夢」実現ノート』では、次の2つの手段で、解決しています。
1.PDCAをDoの記録から始める。
2.その記録の際、瞬間の思いも記録する。
日々の仕事や生活は、綿密な計画を立てている訳でもないのですが、多くの人はキチンとこなしています。それなら、計画は現状の精度でいいから、まずは、行動を記録して、それを評価し、改善するデータをとることから始めようと提案しています。
そして、二番目がいいのですが、『夢』と大上段に構えて、無理矢理、生み出すのではなく、日々感じているちっとしたこと(e.g.雑誌の温泉特集を見て、温泉に行きたいなという思い)を記録して、整理していくと、自分がやりたいことが見えてきます。それを夢のネタにするのです。
いいですね。
自分のことを振り返ると、今年の2月に、フランクリン・システム手帳を購入しました。何度か、週末を使用して、それが提唱している価値観から、項目を埋めて、最終的な計画を練り上げようとしたのですが、うまくいきません。
というのは、改めて、自分の価値観や目標を考えても、出てこないのです。そして、ようやく、出てきても、本当に、それが、自分の夢なのかよく分からないのです。日常生活の中では、いろいろと思いつくのですが、いざ、書き出そうと手帳に向かうと出てきません。
このようなことが、この手帳を使うと解決しそうです。来年の手帳生活は、トップダウンでは、『熊谷式』、ボトムアップではこの『「夢」実現ノート』で充実しそうです。
58 人中、53人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
成功哲学では「思いは現実化する」というのが定説です。
けれど、私も含めて普通の人は思い通りにならない現実を前に、そんなわけないと言います。
けれど、私も含めて普通の人は思い通りにならない現実を前に、そんなわけないと言います。
しかし、実際には誰しもが「思いを１００％現実化」しているという考え方もあります。
では、なぜこのような食い違いが生じるのか。
それは、普通の人が、自分の思いを野放しにし、責任を取っていないからです。
つまり、「成功したい」という思いの裏側にある「そうはいっても自分には無理」。
そんな思いの方が実現してしまっているのです。
その原因は、普通の人がついつい悪い方に考えてしまうという、永年に渡り培ってきた
悪習にあります。
本書はその悪い習慣を改めるのに非常に効果があるように思います。
この本に説明されている簡単な方法で、次のようなことが自然と実践できます。
自分が本当は何を求めているかを見つめます。
その一方で、実際はどんな行動を取っているのかという現実に直面します。
夢を実現するため何をするのかに意識をフォーカスします。
理想的ななりたい自分を常に明確に意識することで、いつの間にか夢が実現することは
筆者の岡崎氏が証明しているとおりです。
これまでの手帳活用法というと、まず計画ありきでどうもハードルが高かったのですが、
本書はそんな必要もなくさっそく実践し始めました。
なかなかいい感じで、これなら意思の弱い私も続けられそうな気がしています。
最近のカスタマーレビュー
あくまで自立してる人の為の本
ある程度、立場的にも金銭的にも余裕のある人の為の本です。精神的に余裕がある人だけ読んでください。
投稿日: 9か月前 投稿者: ☆
モチベーションが下がった時の栄養剤
曼荼羅ノートなどのノウハウ本を読んでいる人ならば
大体は類似している内容だと気付くと思う。... 続きを読む
大体は類似している内容だと気付くと思う。... 続きを読む
投稿日: 2010/4/6 投稿者: 雲の銃座
夢が見つからない人のために
夢を見つけたいけど、どうやって見つけるものなのかわからなかったので、読んでみた。... 続きを読む
投稿日: 2010/1/17 投稿者: 221
具体的でテンポ良く読めます
岡崎氏の本で秀逸なのは、PLANからではなくDOから始めろってところですね。日々の記録から初めて、そこから分類反省を行い、自分が一番したがっていること＝「夢」を具... 続きを読む
投稿日: 2008/7/6 投稿者: yukimaru
計画の位置づけ
まず行動する。そして、行動を基に、計画を立てる。非常に私には新しい発想だった。というのも計画があって行動があると思い込んでいたことに気づかされたからだ。計画とは、... 続きを読む
投稿日: 2006/11/10 投稿者: kidd
手帳日記本
岡崎太郎さんイチオシのノート術の本です。
このノート術の特徴は、
・Ａ４サイズで広々書ける... 続きを読む
このノート術の特徴は、
・Ａ４サイズで広々書ける... 続きを読む
投稿日: 2006/10/21 投稿者: サトシ
役に立つ本です
自己啓発本の範疇に入る本だと思いますが、具体的な作業などが
記してあって、役に立ちます。... 続きを読む
記してあって、役に立ちます。... 続きを読む
投稿日: 2006/9/5 投稿者: マ
この本を手にしてから☆☆☆
これまでいろんな本を読みました。「いいこと」聞いてもなかなか実行できない、実感できない、続かない。でも、この太郎さんの経験をもとに書かれた「１日3分「夢」実現ノー... 続きを読む
投稿日: 2006/1/13 投稿者: yuba
Doからはじめよう！
いつも，欲張りな私は，Planの段階で大量のやることリストを作成し，それを消化できずにストレスを溜めてきました。... 続きを読む
投稿日: 2005/9/6 投稿者: orca9951
さっそく「夢」実現ノートをつくりました。
事業を個人で展開していると、時々気持ちがどうしてもスランプに
おちることがあります。最終的には時が解決してくれるのですが、... 続きを読む
おちることがあります。最終的には時が解決してくれるのですが、... 続きを読む
投稿日: 2005/9/1 投稿者: フレイザー
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