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出版社/著者からの内容紹介
他人の要求に対して「ノー」と言えない、平気で他人の領域に足を踏み込んでしまう、共依存から抜けられない、そんな人は「バウンダリーがない状態」だと言える。
バウンダリーとは、他者と自分を区別することによって自分の責任範囲を明確にし、人間関係を健全にするためのもの。夫婦、親子、職場などの人間関係に悩んでいる方は必読!
バウンダリーとは、他者と自分を区別することによって自分の責任範囲を明確にし、人間関係を健全にするためのもの。夫婦、親子、職場などの人間関係に悩んでいる方は必読!
日野原重明氏(聖路加国際病院理事長)推薦
出版社からのコメント
夫婦関係、親子関係などのもつれを原因とする様々な凶悪事件が続発する昨今、「健全な人間関係はどのように構築すればいいのか」という疑問が社会全体に生じています。
本書は、心理学者として全米はもとより世界各地で講演にひっぱりだこのヘンリー・クラウド、ジョン・タウンゼント両博士の代表作です。二人がキリスト者であるため聖書を土台とした書き方がなされていますが、キリスト者ではない方、聖書を読んだことがない方にも、十分理解できる内容です。
1992年の出版以来ロングセラーとして売れ続け、全米で100万部を突破。邦訳出版は2004年で、「母親と和解した」「職場の人間関係が驚くほど改善された」などの反響が届いています。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
63 人中、61人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ある特定の人と関わる時、なぜか罪悪感を覚えたり躊躇したり、あるいは相手の言動によって自分がコントロールされているように感じたことはありませんか？私は、その原因をいつも相手の中に見つけようとしていました。しかし、この著書に出会って、私の中に取り入れるべきものと取り入れてはいけないものがあって、私の問題は良いものも悪いものもただ受け取ってしまっていたことにあるのだと気づかされました。これは、個人主義のアメリカでもある人々に見られる傾向だというのは意外でした。（ステレオタイプでした）
この著書の通りを行動に移す時に何らかの軋轢が生じるけれど、それも健全な人間関係を築き上げるためのプロセスでもあることを知り励まされました。
真実の愛というのは、時には相手が悲しむことをも肯定していかなければならない厳しい側面を持っているのだということも知らされました。その場限りのhowto本ではない、これからも少しずつですがここから学び取っていきたいと思わせる人生の良きナビゲーターとなってくれています。
この著書の通りを行動に移す時に何らかの軋轢が生じるけれど、それも健全な人間関係を築き上げるためのプロセスでもあることを知り励まされました。
真実の愛というのは、時には相手が悲しむことをも肯定していかなければならない厳しい側面を持っているのだということも知らされました。その場限りのhowto本ではない、これからも少しずつですがここから学び取っていきたいと思わせる人生の良きナビゲーターとなってくれています。
48 人中、46人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
職場でもバウンダリーを引くことで、自分の責任を明確にでき、残業しないで帰っても罪悪感を覚える必要はないんだ、と思えるようになった。家族が悩んでいても、私がそれでつぶれたらだめなんだ、と思えるようになった。共依存の人におすすめです。
53 人中、50人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
境界線、バウンダリ−ズ、聞きなれない概念ですね。
人間関係をたてあげていくのには、「わたしはわたし、あなたはあなた」と区別して、自立したうえで、かかわっていくのが、正しい方法。バウンダリ−ズは自分が自分であること、他人が他人であることを明確にして、よりいっそう自由で、開放された、いきいきとする人間関係を作るのに、役立ちます。いわば、バウンダリ−がしっかりと作られて、バウンダリ−を作るためのサポ−トグル−プができて、そこで、練習すしていくことで、人間関係における自由を手にすることができるのです。日本人はこのバウンダリ−をはっきりしないまま、今までがむしゃらに生きてきて、今そのひずみがでてきているように感じます。ぜひ、人間関係を見直すためにも、ご一読を！
人間関係をたてあげていくのには、「わたしはわたし、あなたはあなた」と区別して、自立したうえで、かかわっていくのが、正しい方法。バウンダリ−ズは自分が自分であること、他人が他人であることを明確にして、よりいっそう自由で、開放された、いきいきとする人間関係を作るのに、役立ちます。いわば、バウンダリ−がしっかりと作られて、バウンダリ−を作るためのサポ−トグル−プができて、そこで、練習すしていくことで、人間関係における自由を手にすることができるのです。日本人はこのバウンダリ−をはっきりしないまま、今までがむしゃらに生きてきて、今そのひずみがでてきているように感じます。ぜひ、人間関係を見直すためにも、ご一読を！
最近のカスタマーレビュー
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支配的な義母との関係に悩み本書を読みましたが「子育てに必要なこと」が書いてあるな…と感じました。... 続きを読む
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HOWTOではないけれど
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目からうろこ
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自分で境界線をつけること、自分が動くことの重要性が分る
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機能不全家族のキーワード
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この本はクリスチャン向けに書かれていますが、... 続きを読む
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投稿日: 11か月前 投稿者: ローラ
生きるのが楽に
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投稿日: 2010/2/13 投稿者: そらぐみ
よくありがちな、生活の中の煩わしさの対応に気付かせてくれる一冊
境界線は他人を排除するためにひくものではない。個人が自分らしくあるため、そして他人の人格を守るために必要不可欠なものなのである。... 続きを読む
投稿日: 2009/8/16 投稿者: なちこ
関係を切ることなく、共依存的関係から脱出する方法
例えば自殺者が年間3万人を超える日本において、
今、薬を飲んでやっと眠れている人、... 続きを読む
今、薬を飲んでやっと眠れている人、... 続きを読む
投稿日: 2009/1/4 投稿者: o-ikuko
自らを護り、愛をもって「No」を言える人になる
500ページにも至らんとする大著ですが、一行一行を、ご自身の内面と対話しながら読み進めていってください。... 続きを読む
投稿日: 2008/7/31 投稿者: たっちぃ
リストマニア
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