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出版社/著者からの内容紹介
好評『地味めしダイエット』の第3弾は横森式マクロビオティックの取り入れ方を紹介します。徹底するのは大変だけど、体調に合わせてデトックスしたいときに取り入れるのが横森流。そしてふだんは、たっぷりの野菜をしっかりゆっくり味わう地味めしライフ。健康的で美味しく簡単に作れる34品目のカラー版「横森レシピ」付き。
内容（「BOOK」データベースより）
『地味めしダイエット』の第3弾は横森式マクロビデオティックの取り入れ方を紹介します。徹底するのは大変だけど、体調に合わせてデトックスしたいときに取り入れるのが横森流。そしてふだんは、たっぷりの野菜をゆっくりしっかり味わう地味めしライフ。健康的で美味しく簡単に作れる34品目のカラー版「横森レシピ」付き。
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6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
毎回同じようなことを書いておられる感じは否めませんが、ノリよく楽しく読めました。横森さんはマクロビオティクを学び、子宮筋腫を克服してお子さんに恵まれた方ですが、私も病気をした後、本当に反省して食生活を変えました。（コンビニ弁当食べない、ペットボトル飲料飲まないぐらいで、ぜんぜんマクロビまでいかないけど。）そしたら心も体も安定したように思います。横森さんの主張はその１、その２と同じような内容ではありますが、なかなかそれが守れないことですし、ここにも頑張ってる人がいる！と思うと励みになりました。読んで元気になったのでいい本だと思います。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
横森さんらしい文章でまとめられていて読みやすいです。著者の前作、多作など読んでいるのでダブル部分もありますが、横森さんの考えを改めて実感できたので楽しかったです。
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
前々昨、前作を愛読しているので、ちょっと物足りない気がしました。
親しみやすい文体は健在です。前々作、前作で充分満足って感じです。
親しみやすい文体は健在です。前々作、前作で充分満足って感じです。
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