内容(「BOOK」データベースより)
どうすれば本当に、「こころ」と「からだ」と「魂」の健康を得て、シンプルに、すこやかに、いきいきと生きることができるのか。加藤メソッドの「呼吸法」と「動きのレッスン」で、それが実現。誰にでもできる、そのトレーニングを一挙に公開。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
加藤 俊朗
1946年広島県生まれ。横河電機健康保険組合で加盟42社の健康増進企画および指導を統括し、今までにない斬新な健康増進計画を展開し、高い評価を得る。2002年に独立し、横河電機グループや医療法人などを通して、指導・講演を行うと共に、東京、秋田、静岡などでレッスンとセミナーを開いている。国際フェルデンクライス連盟認定公認講師、厚生労働省認定ヘルスケア・トレーナー、産業カウンセラー。国際フェルデンクライス身体法、西野流呼吸法、整体、気功、ヨーガなどを学ぶことを通して、加藤メソッドを確立し、普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)