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最も参考になったカスタマーレビュー
3 人中、3人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
10種って、どれかな?,
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レビュー対象商品: 名医がすすめる最良のサプリメント10種 (単行本)
『10種』と書きながらも、どれが『10種』か不明だが、基本のサプリメントとして取り上げられているビタミン・ミネラル・カルシウム・食物繊維・プロテイン・BCAA・DHA・EPA・植物コレステロール・アラキンドン酸の『10種』だろうか?本文は全てQ&A式で、見開き2ページにまとめられており、どこから読んでも良いつくりになっている。 章としては、基本知識、安全性、効果、摂取法、個別サプリについてと別れており、個別の章は生活習慣病・精力・ハゲ・筋肉増強・抗がん・脳機能&うつ・疲労回復などに別れて34種を取り上げ、最も紙幅を割いている。 但し、何故かそれらの全てが『オトコの悩みにこたえるサプリ』と銘打たれており、オトコに特化するのであれば、女性読者が間違わないように表紙にも副題として書くべきである(☆1ヶ減点)。 内容は、○×△を表示し、肝臓によいとされるウコンの肝障害、アガリクス・鮫軟骨の癌への無効性、ブルーベリーの視力アップのデータはないなど、世間的には常識とされ販売されているサプリについても、医学的データの見地から回答されていて、信頼できる。
7 人中、6人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
αリポ酸で低血糖,
By AL-Casa (Yokohama) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 名医がすすめる最良のサプリメント10種 (単行本)
2010年4月16日の読売新聞夕刊に、αリポ酸による低血糖に注意!の記事が掲載されたが、「医師がすすめる最良のサプリメント10種」112ページ、αリポ酸の項でこの症状への注意喚起がされている。 -本文より- まれに血液中の抗体に大量のインスリンが結合している人がおり、αリポ酸など薬物が引き金となって インスリンが抗体から遊離して、急激な低血糖を引き起こすことがある。 インスリン自己免疫症候群と呼ばれるこの症状は遺伝的要素が強く、日本人の約8%がこの遺伝子を持つといわれている。 アルファリポ酸のサプリメントを使用するときは体調の変化に十分注意したい。 アルファリポ酸のダイエット効果にも疑問符がつく。 -本文より- アルファリポ酸の肥満に対する効果は今のところ、試験管、または動物による試験レベルでしか確認されておらず、 ヒトに関する有効性は認められていない。
5 人中、3人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
サプリメントとの付き合い方が分かりました。,
By うたこ (東京都板橋区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 名医がすすめる最良のサプリメント10種 (単行本)
サプリメントの機能メカニズム、どの様に選ぶか、飲み方が分かりました。あるサプリメントが自分にとって効果があるかどうかの判断基準、例えば「xxというサプリは1ヶ月飲んで効き目が出ないなら止めた方がよい」などが書かれていればもっとよかったと思います。
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5つ星のうち 4.0
だまされてた!
サプリメントを数種類飲んでいましたが、 期待しているほど効き目がないのだということがわかりました。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: HOKURYU
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