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出版社/著者からの内容紹介
これであなたも「カラダの全盛期の動き」が取り戻せる！
古武術の特徴は「ねじらない・うねらない・ためない」こと。
30歳を過ぎて、自分の身体能力の低下を嘆く人は多い。「昔のように動きたい」・「自分の全盛期の走りをしたい」と、夢は見るものの現実にはどうしたらいいのか分からない。だが、従来の運動理論とは対極にある古武術の身体運用は、各種スポーツの動き、発想法に活かせてしまう。 本書は身体改善とスポーツへの幅広い応用を売りに、素人でも「古武術」を簡単にマスターできるよう、写真とイラストで「古武術」の動き、技を紹介。収録されている技をマスターすれば、昔の全盛期の動きが取り戻せるようになっている。
古武術の特徴は「ねじらない・うねらない・ためない」こと。
30歳を過ぎて、自分の身体能力の低下を嘆く人は多い。「昔のように動きたい」・「自分の全盛期の走りをしたい」と、夢は見るものの現実にはどうしたらいいのか分からない。だが、従来の運動理論とは対極にある古武術の身体運用は、各種スポーツの動き、発想法に活かせてしまう。 本書は身体改善とスポーツへの幅広い応用を売りに、素人でも「古武術」を簡単にマスターできるよう、写真とイラストで「古武術」の動き、技を紹介。収録されている技をマスターすれば、昔の全盛期の動きが取り戻せるようになっている。
内容（「MARC」データベースより）
「ねじらない、ためない、うねらない」 古武術に秘められた驚くべき可能性。養老孟司との対談も交えながら、古武術の術理・技・発想法の解剖所見、自宅で手軽に試すことができる古武術の動きなどを写真と図を用いて紹介。
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5つ星のうち 5.0
待っていたのはこれですよ。甲野さん！,
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レビュー対象商品: 古武術で蘇えるカラダ―写真と図解実践!今すぐできる (TJ mook) (ムック)
著者の甲野善紀氏はこれまで数多くの本を出されてきましたが文章で体の動きを表現されても、いまいちフにおちない方が 大半だったのではと思います。 甲野氏はビデオやＤＶＤも出されていますが、そこまでして 古武術の体さばきを習得したいと思われるのは一部の格闘技マニア の方々だけではなかったでしょうか？ そういう意味では、この本ほど出版を待たれていたものはなかったと感じます。
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
つり革なしでもOK,
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レビュー対象商品: 古武術で蘇えるカラダ―写真と図解実践!今すぐできる (TJ mook) (ムック)
この本を購入した目的は甲野氏の井桁術理を理解し、それを柔術と修斗に応用するためでした。今まで甲野氏の本を何冊か読みましたが、本著書は井桁術理を一番良く解説できたものであると思います。また、この本は日常の体の調整法についても詳しく解説されております。この本を読むことによって、体の重心が下にくることの大切さを理解できました。また、あなたが電車でつり革につかまっていないとうまく重心がとれない方なら、それは何故なのか答えが見つかると思います。通勤族にもお薦めの書であります。
13 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
リハビリから達人へ,
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レビュー対象商品: 古武術で蘇えるカラダ―写真と図解実践!今すぐできる (TJ mook) (ムック)
一本歯の高下駄が腰痛、膝痛の予防、リハビリによいと書いてあったので早速購入した。 下駄を置いている店にたいていあるらしいが 私は楽天で買った。 「高下駄」で検索すればすぐ出てきた。 昔傷めた腰痛対策でもあるが 身体のバランス感覚を養いたいと思っている。 柔術でいう体捌きだろうか。 まだ走れないが自転車をやめて履いている。 下り坂を走って下りれば達人の域らしい。
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