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内容（「BOOK」データベースより）
「海馬」は記憶を司る部位。だが、脳は蓄えるよりも忘れていくほうが多いのだ。試験前に徹夜で詰め込んだ記憶は、呆気なく消えていく。しかし、興味があるものはすぐに覚えられるし、バイオリズムのタイミングをつかめば、記憶効率は上がる。―海馬、扁桃体、LTP等々、脳の働きを正しく理解して、恐れず受験に挑む!気鋭の脳研究者が考える学習法。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
池谷 裕二
1970(昭和45)年、静岡県藤枝市生れ。’98(平成10)年、東京大学・大学院薬学系研究科で薬学博士号取得。2002年から約2年半のコロンビア大学・客員研究員を経て、東京大学・大学院薬学系研究科・准教授。東京大学・大学院総合文化研究科・連携准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1970(昭和45)年、静岡県藤枝市生れ。’98(平成10)年、東京大学・大学院薬学系研究科で薬学博士号取得。2002年から約2年半のコロンビア大学・客員研究員を経て、東京大学・大学院薬学系研究科・准教授。東京大学・大学院総合文化研究科・連携准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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最も参考になったカスタマーレビュー
25 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
過去に池谷氏の勉強法の本を読んだ方は、この本を買う必要は無いと思います。
というのも、この本に書かれている事の大半は、過去に池谷氏が出した勉強法に関する本の内容と一緒だからです。
目次を見れば大体の内容が分かると思うのですが、
amazonからでは目次が見れないようなので、ここに記しておきます。
--------------------------------------
第1章 記憶の正体を見る
1-1 能力はテストでしか判定できないのか
1-2 神経細胞が作り出す脳
1-3 覚えるvs忘れる
1-4 海馬について知ろう
1-5 がんばれ海馬
第2章 脳のうまいダマし方
2-1 誰だって忘れる
2-2 よい勉強？ 悪い勉強？
2-3 繰り返しの効果
2-4 がむしゃらだけでは報われない
2-5 脳は出力を重要視する
第3章 海馬とＬＴＰ
3-1 記憶の鍵をにぎるＬＴＰ
3-2 童心こそ成績向上の栄養素
3-3 思い出という記憶の正体
3-4 感動的学習法
3-5 ライオン法
第4章 睡眠の不思議
4-1 眠ることも勉強のうち
4-2 夢は学力を養う
4-3 睡眠と記憶の不思議な関係
4-4 勉強は毎日コツコツと
4-5 寝る前は記憶のゴールデンアワー
4-6 一日の効果的な使い方案
第5章 ファジーな脳
5-1 記憶の本質
5-2 失敗にめげない前向きな姿勢が大切
5-3 コンピュータと脳の違いとは
5-4 自分の学力を客観的に評価しよう
5-5 記憶はもともと曖昧なもの
5-6 失敗したら後悔ではなく反省をしよう
5-7 長期的な計画をもって勉強しよう
5-8 まずは得意科目を伸ばそう
第6章 天才を作る記憶のしくみ
6-1 記憶の方法を変えよう
6-2 想像することが大切
6-3 覚えたことは人に説明してみよう
6-4 声に出して覚えよう
6-5 記憶の種類と年齢の関係を理解しよう
6-6 勉強方法を変えなければいけない時期がある
6-7 方法記憶という魔法の力
6-8 ふくらみのある記憶方法
6-9 なぜ努力の継続が必要なのか
というのも、この本に書かれている事の大半は、過去に池谷氏が出した勉強法に関する本の内容と一緒だからです。
目次を見れば大体の内容が分かると思うのですが、
amazonからでは目次が見れないようなので、ここに記しておきます。
--------------------------------------
第1章 記憶の正体を見る
1-1 能力はテストでしか判定できないのか
1-2 神経細胞が作り出す脳
1-3 覚えるvs忘れる
1-4 海馬について知ろう
1-5 がんばれ海馬
第2章 脳のうまいダマし方
2-1 誰だって忘れる
2-2 よい勉強？ 悪い勉強？
2-3 繰り返しの効果
2-4 がむしゃらだけでは報われない
2-5 脳は出力を重要視する
第3章 海馬とＬＴＰ
3-1 記憶の鍵をにぎるＬＴＰ
3-2 童心こそ成績向上の栄養素
3-3 思い出という記憶の正体
3-4 感動的学習法
3-5 ライオン法
第4章 睡眠の不思議
4-1 眠ることも勉強のうち
4-2 夢は学力を養う
4-3 睡眠と記憶の不思議な関係
4-4 勉強は毎日コツコツと
4-5 寝る前は記憶のゴールデンアワー
4-6 一日の効果的な使い方案
第5章 ファジーな脳
5-1 記憶の本質
5-2 失敗にめげない前向きな姿勢が大切
5-3 コンピュータと脳の違いとは
5-4 自分の学力を客観的に評価しよう
5-5 記憶はもともと曖昧なもの
5-6 失敗したら後悔ではなく反省をしよう
5-7 長期的な計画をもって勉強しよう
5-8 まずは得意科目を伸ばそう
第6章 天才を作る記憶のしくみ
6-1 記憶の方法を変えよう
6-2 想像することが大切
6-3 覚えたことは人に説明してみよう
6-4 声に出して覚えよう
6-5 記憶の種類と年齢の関係を理解しよう
6-6 勉強方法を変えなければいけない時期がある
6-7 方法記憶という魔法の力
6-8 ふくらみのある記憶方法
6-9 なぜ努力の継続が必要なのか
10 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫|Amazonが確認した購入
これまでいろんな勉強に役立つ関連書籍を読んできましたが、実用性を実感できたのは、
本書のほか、
１、記憶力日本選手権チャンピオンが明かす 図解 スーパー[実用]記憶術
２、記憶力日本選手権チャンピオンが教えるスーパー記憶術（文庫）
など、具体的な手法が載せてあって、非常に実用性に満ちた良書の数々。
上達するには、才能以上にノウハウのほうが遥かに重要だと実感できました。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
購入の動機は大学受験を控えた高３の娘の為でしたが、５０代の私が読んでも、ヒトの記憶のメカニズムがどうなっているのか、実にわかりやすく噛み砕いて書いてあり、とっても面白かったです。かつて自分がしてきた勉強法が意外と脳科学的に的を得ていたのにうれしくなったり、段々年とともに物忘れが多くなってくるのもしょうがないんだなあ、と納得したり…。
シニア世代に向けて、日々能動的に、五感（第六感も）をフルに使って暮らすことが、惚けずにいられることを再認識させてくれました。
シニア世代に向けて、日々能動的に、五感（第六感も）をフルに使って暮らすことが、惚けずにいられることを再認識させてくれました。
最近のカスタマーレビュー
社会人の資格チャレンジにも対応するシンプルで素晴らしい暗記方法
文庫本サイズで膨大な記述です。簡単な言葉に落としこんで脳科学を説明してくれるところが素晴らしいです。今までの勉強(主に暗記)がどれほど非効率だったのかを知ることが... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: hommer
記憶のメカニズムを知れば、大学受験だけでなく社会人にも十分に応用可能だ
脳科学に関心のある人は、その大半が記憶にかんする関心であろう。どうしたら記憶力を増強することができるのか、どうしたら記憶力の減退を防ぐことができるのか、なにかいい... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: 左党犬
名著の文庫版！
本の中で明記されているように『高校生の勉強法』を改訂して文庫化したものです。なぜかAmazonサイトでは説明されていませんので、すでにお持ちの方はご注意ください。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: えみこ
わざわざ買うほどではない
作者も言っていますが、
中身的には、ほとんど既出の事実しか書いてありません。... 続きを読む
中身的には、ほとんど既出の事実しか書いてありません。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: bloom
勉強の仕方、脳の使い方。
脳の特性を把握、理解した上で勉強に取り組む為には、
非常に有効な一冊だと思います。... 続きを読む
非常に有効な一冊だと思います。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: C_three
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