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商品の説明
内容紹介
「躁うつ病」は「うつ病」の薬では治らない
家族や財産など、失うものが大きい双極性障害。しかし、その実情は正しく理解されていない。本書では、症状から治療法まで詳しく図解。併せて自己診断法も紹介。
家族や財産など、失うものが大きい双極性障害。しかし、その実情は正しく理解されていない。本書では、症状から治療法まで詳しく図解。併せて自己診断法も紹介。
内容（「BOOK」データベースより）
「最高」から「最低」へ気分が激変!躁とうつが入れ替わり現れる心の病。病気の見極め方、原因、治療法を完全図解。
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28 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
図やイラストを多用してわかりやすく書かれてます。
そもそも「双極性障害（躁うつ病）」って何？って人には向いてます。
２時間もあれば読めますから。
ただ、すでに双極性障害について知識のある人には不十分でしょう。
突っ込んだ内容がかかれてませんから。
何も知らない人が最初に読む本でしょうか。
そもそも「双極性障害（躁うつ病）」って何？って人には向いてます。
２時間もあれば読めますから。
ただ、すでに双極性障害について知識のある人には不十分でしょう。
突っ込んだ内容がかかれてませんから。
何も知らない人が最初に読む本でしょうか。
26 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
とてもわかりやすい本です。
見開き2頁で、1項目をまとめてあり、状態が少々悪い方でも、楽に読み進めることが出来るのではないでしょうか。
(1)睡眠不足が大敵で、床につく時間を一定にする（特に休みの日の前日も）
(2)3食を出来るだけ決まった時間に食べる
(3)1日1回は外に出た方がいい
等が参考になりました。
あと、1日のうちで少しずつでもいいから楽しい時間を持つようにすることもいいそうです。
私は、着替えのときや寝る前に、意識的に音楽を聞くようにしています。
本当の自分は、どのような状態であったのかを思い出せるよう、調子が普通だったときにしていたことを少しずつ始めています。
職場に双極性II型障害で悩んでいる方がいらしたので、おすすめしました。
同様な状態でお悩みの方、ご家族の方、職場の方等、この本を一度読まれたらいかがでしょうか。
見開き2頁で、1項目をまとめてあり、状態が少々悪い方でも、楽に読み進めることが出来るのではないでしょうか。
(1)睡眠不足が大敵で、床につく時間を一定にする（特に休みの日の前日も）
(2)3食を出来るだけ決まった時間に食べる
(3)1日1回は外に出た方がいい
等が参考になりました。
あと、1日のうちで少しずつでもいいから楽しい時間を持つようにすることもいいそうです。
私は、着替えのときや寝る前に、意識的に音楽を聞くようにしています。
本当の自分は、どのような状態であったのかを思い出せるよう、調子が普通だったときにしていたことを少しずつ始めています。
職場に双極性II型障害で悩んでいる方がいらしたので、おすすめしました。
同様な状態でお悩みの方、ご家族の方、職場の方等、この本を一度読まれたらいかがでしょうか。
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