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![友永式産後ヨーガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/41DJ0BHeYOL._SL500_SL160_.jpg) |
内容紹介
「友永式産後ヨーガ」には、 産後のママの体調と体型を整えることを目的としたプログラムを収録しています。 育児を楽しめるのは産後のママが元気だからこそ。 産後2ヶ月ほど経って、体調が整ってきたら、おなかや骨盤周りを引き締めたり、 赤ちゃんとのふれあいを楽しんでみてください。 よりいっそう、子育てが楽しくなってきます。 ※このDVDのリージョンコードは「ALL」に設定されています(いずれのリージョンコードでも視聴可能です)。 続きを読む |
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