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内容（「MARC」データベースより）
朝食抜きなど時代を超えて根づよい評価を受けている西式健康法の創始者が、原理と実際、由来を詳述。健康生活の秘訣、栄養について、四季の健康法、不老長寿の法などさまざまな健康法を収録。79年刊のワイド版。 続きを読む |
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