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商品の説明
内容紹介
「だるさがとれない」「顔がたるむ、肌がくすみがち」「肩こりや腰痛をなんとかしたい」… 現代女性が抱える体の悩みを、エステのマッサージテクニックをつかったリンパマッサージで手軽に解消。冷え性などの改善から、ウエストや二の腕のスリミング、バストアップまでこの一冊で紹介。気持ちよくキレイになれる!
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、エステのマッサージテクをつかった症状別のリンパマッサージを紹介。ドロドロリンパをサラサラにして今日から、ホームエステで元気とキレイを取り戻しましょう。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
リンパドレナージュなどの本はたくさん出ていると思いますが、その中でもこの本は写真も豊富でいろんな種類のマッサージ方法を解りやすく紹介しているのでおすすめです。
この本はリンパマッサージというより、リンパドレナージュよりの本だと思います。
この本はリンパマッサージというより、リンパドレナージュよりの本だと思います。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
オールカラーで、症状別にマッサージの仕方が写真つきで、指使い、流す方向などが説明されていてわかりやすいです。
それぞれマッサージの回数を指定してくれているのですが、お好みで加減するのもよいかも。
背中などは、二人でやるマッサージのやり方もでています。
それぞれマッサージの回数を指定してくれているのですが、お好みで加減するのもよいかも。
背中などは、二人でやるマッサージのやり方もでています。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
オイルを使ったリンパマッサージをきちんとやってみたかったので、色々探しましたがこの本を購入しました。
自分だけでなく、パートナーマッサージがいくつか紹介されているので、マッサージをしてあげたい時にも良いです。
＊パートナーマッサージがまとめて掲載されていて、種類がもう少し多ければ(紹介されているのは8種類)☆5つでした。
自分でするマッサージは種類が多いので、その点は良かったです。
自分だけでなく、パートナーマッサージがいくつか紹介されているので、マッサージをしてあげたい時にも良いです。
＊パートナーマッサージがまとめて掲載されていて、種類がもう少し多ければ(紹介されているのは8種類)☆5つでした。
自分でするマッサージは種類が多いので、その点は良かったです。
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