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出版社/著者からの内容紹介
ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの！? 国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつに様々なダイエット法が氾濫しているが、医学的見地からすると体に良いとは言えないものも数多い。そこで、様々な分野の専門医たちが結集、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。1分で読めて、1分で納得！ 正しく健康的に、しかも確実に痩せるためのダイエット基礎知識集。
内容（「BOOK」データベースより）
ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの?見た目はやせていても内臓はボロボロ…なんて状態で、本当にキレイだといえる?一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。
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47 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
本当に痩せた！,
By ＦＲ - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 医者が教える!1分ダイエット (小学館文庫) (文庫)
今までいろいろなダイエットを試したけど、ことごこく失敗！そんなときに手にしたのがこの本。 １分で分かるとのタイトル通り、読みやすく実践できる内容。 ダメっ子な私が１ヶ月で３キロのダイエットに成功！
20 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
キビシイ、でもかなり納得！！,
By どら - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 医者が教える!1分ダイエット (小学館文庫) (文庫)
この本を読んで、いままでかなりの時間とお金をダイエットのために捨ててきたことが分かりました。 とにかく甘い考えは捨てましょうという内容。 ダイエット前やダイエット中に読むと、やる気がみなぎります！！
26 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
健康的にダイエットを行うための基礎知識がいっぱい,
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レビュー対象商品: 医者が教える!1分ダイエット (小学館文庫) (文庫)
様々なダイエット方法や食品が氾濫している現代において、健康的にダイエットを行うための基礎知識が記載されています。 ダイエット方法や食品の紹介は、ほとんど、ありません。 この本を見て、「痩せるぞ！」というよりは、
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