内容紹介
あなたは膝に少々の痛みがあっても我慢されていませんか? この映像では、膝のしくみから膝痛のプロセス、膝痛の諸症状や治療法、膝に良い立ち方・歩き方、膝痛の運動療法など、日常生活に即したアドバイスを整形外科医であり、膝・関節のスペシャリストである 医学博士 高井信朗教授が10章に分けてわかりやすく解説します。 (本DVDは10章を3巻に分けて収録しています) Disk1:31分 第1章:膝のしくみ(大腿四頭筋、靱帯、関節軟骨の役割) 第2章:なぜ膝が痛くなるの? 第3章:関節の中 第4章:変形性膝関節症とは?(加齢と肥満との関係性・変形性膝関節症の原因) 膝のしくみから膝痛のプロセス、関節の中の様子、潜在的患者数が3000万人とも言われる「変形性膝関節症」の原因と生活習慣との関係性など、基礎的な疑問に対し、専門家でスペシャリストの整形外科医がわかりやすく解説し、膝痛でお困りの方々の生活の中でのアドバイス(膝痛とのつきあい方)を紹介。 Disk2:28分 第5章:膝によい立ち方、歩き方(痛みの少ない立ち上がり) 第6章:レントゲンで見る膝痛のプロセス 第7章:膝痛の諸症状と予防的治療(保存的治療と外科的治療とは?) 第8章:薬物療法の効果(コンドロイチン硫酸とグルコサミン、ヒアルロン酸の効用) 膝が痛くて日常生活でお困りの方々に少しでも膝に楽な生活を提案することを目的とした実践編。膝に良立ち方・歩き方、膝痛に良い姿勢や運動、基礎体操などを紹介。また、レントゲンを通して見る膝痛のプロセスや自宅で可能な予防的治療方、世間で話題になっているサプリメントの効用や効果、痛みを回避する治療法などを 紹介し、生活に沿った膝痛とのつきあい方をアドバイスします。 Disk3:33分 第9章:装具療法と運動療法(足底板とサポーターの効果、膝痛に良い運動の効果) 第10章:外科的療法の効果と注意すべき点(軟骨移植の現状、人工膝関節置換術とは、日常生活の改善と膝痛) 膝痛のあなたに贈る10章 まとめ(総括) 膝痛の対処方法として保存的療法を紹介。各種装具(サポーターや足底装具など)を用い生活での対応や、運動的療法(膝痛を緩和するための運動や体操、生活でのワンポイントアドバイスなど)を医学的見地で膝痛とのつきあい方を解説します。 また、外科的療法(手術療法)を含めた日常生活での改善策を総括し、膝痛をどの様に克服していけば良いのか(対処し付き合っていくのか)わかりやすく紹介します。 監 修:帝京大学整形外科学講座教授 医学博士 高井信朗
出演者について
帝京大学医学部 整形外科学講座 教授 医学博士 高井信朗 先生 変形性膝関節症、人工関節置換術など、膝のスペシャリストとして活躍
