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内容紹介
ヤクザも刑事も大絶賛!
不健康な毎日でも老化しない、とてつもない健康術!!
医師から「30代の若さを維持している」と表された驚異の男、北芝健。その若さのヒミツはなにか? 代々医師の家系に育ち、受け継がれた生活習慣と沖縄の伝統文化を盛り込んでたどり着いた、類例のない健康術を披露する!
朝食メニューから徹夜を乗り切る方法、腹上死しないでセックスを楽しむ極意、不摂生をしても病気にならない生活習慣まで、他の健康本にはない切り口で独自の健康法を披露。長生きするだけでなく、人生を若々しく謳歌するために役立つ、今までにない実用書です。
慶應大学医学部内科学教室/日本抗加齢医学会認定専門医 医学博士 佐藤誠剛先生 推薦!
不健康な毎日でも老化しない、とてつもない健康術!!
医師から「30代の若さを維持している」と表された驚異の男、北芝健。その若さのヒミツはなにか? 代々医師の家系に育ち、受け継がれた生活習慣と沖縄の伝統文化を盛り込んでたどり着いた、類例のない健康術を披露する!
朝食メニューから徹夜を乗り切る方法、腹上死しないでセックスを楽しむ極意、不摂生をしても病気にならない生活習慣まで、他の健康本にはない切り口で独自の健康法を披露。長生きするだけでなく、人生を若々しく謳歌するために役立つ、今までにない実用書です。
慶應大学医学部内科学教室/日本抗加齢医学会認定専門医 医学博士 佐藤誠剛先生 推薦!
内容（「BOOK」データベースより）
医師から「30代の若さを維持している」と評された驚異の男、北芝健。その若さの秘密はなにか?代々医師の家系に育ち受け継がれた生活習慣と沖縄の伝統文化を盛り込んでたどり着いた、類例のない健康術を披露する。
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
医学的根拠はわかりませんが、不思議な食べ方がおもしろいです。
サプリや健康補助食品、もろみ酢などのおすすめ。
足裏マッサージや経絡などの伝統療法的なセルフマッサージ。
北芝さんファンにとっては面白いかもしれません。どのようにして
彼はあのような強靭な体を作ったのか、というファンブック。
勢いもあって面白いですが、「俺の若い頃の武勇伝」などが
女性の私からはちょっと受け入れにくいものでした。
また、全体的に男性向けの本で、女性には該当しないものも多々。
女性には薦めません。
サプリや健康補助食品、もろみ酢などのおすすめ。
足裏マッサージや経絡などの伝統療法的なセルフマッサージ。
北芝さんファンにとっては面白いかもしれません。どのようにして
彼はあのような強靭な体を作ったのか、というファンブック。
勢いもあって面白いですが、「俺の若い頃の武勇伝」などが
女性の私からはちょっと受け入れにくいものでした。
また、全体的に男性向けの本で、女性には該当しないものも多々。
女性には薦めません。
18 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
読んでいて、笑える健康本は初めてです。
もちろん笑えるだけではありません。
刑事時代、尾行、張り込み、長時間の監視、連続の徹夜、
などのために、いかにして体調をコントロールしたか、
の健康術は、一般ビジネスマン＆ウーマンにも役立ちます。
愛用サプリメントのレビューも不思議な味が出ていて、面白いし、
著者の写真、どれもが若々しい。
一風変わった健康本ですが、おすすめです。
もちろん笑えるだけではありません。
刑事時代、尾行、張り込み、長時間の監視、連続の徹夜、
などのために、いかにして体調をコントロールしたか、
の健康術は、一般ビジネスマン＆ウーマンにも役立ちます。
愛用サプリメントのレビューも不思議な味が出ていて、面白いし、
著者の写真、どれもが若々しい。
一風変わった健康本ですが、おすすめです。
1 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
食事やサプリメントについて非常にわかりやすく書かれており、私もさっそく真似してます。この本に出会ったおかげで１０年は長生きできそうですよ
わかりやすく書かれているのでありがたかったです
北芝さんの刑事時代のエピソードもおもしろかったです
わかりやすく書かれているのでありがたかったです
北芝さんの刑事時代のエピソードもおもしろかったです
最近のカスタマーレビュー
健康は生を楽しむための手段
本書の「はじめに」のサブタイトルは「不健康なことを楽しむには、健康な身体が必要なのだ！」と書かれている。「不摂生をしても病気にならない生活習慣」という禁欲的な健康... 続きを読む
投稿日: 2008/10/26 投稿者: 林田力
絶対買うべき!
アンチエイジングだけでなく、サプリメントとの上手な付き合い方から、日常使える健康法まで満載☆... 続きを読む
投稿日: 2008/5/13 投稿者: みぃ
若々しい北芝健さんの知恵
若々しい北芝健さんからこの本にサインをしていただいた。
本当に元気で本当に気さくな方である。... 続きを読む
本当に元気で本当に気さくな方である。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/19 投稿者: アマゾニア一郎
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