勉強に集中する方法 [単行本]

誰もが本当は「勉強に集中する」力を持っています。「勉強に集中する力」さえあれば、勉強は自然とできるようになり、勉強が楽しくなります。この本では、2000年から始めた『勉強の仕方講座』を通じて検証し、改良を重ねたものを紹介します。

勉強ができないのではなく、準備ができていないだけ----獣医師
でメンタルトレーナーでもある著者による、"勉強のやる気"が続く方法。心と脳
の「準備」ができれば、誰でもすぐに集中できるようになる。
準備とは
(1)マイナス思考を取り払う
(2)健全思考を身につける
(3)集中力を持続させる
(4)仮目標を決める
の4つ。
これらを簡単なトレーニングなどでわかりやすく解説。

誰もが本当は「勉強に集中する」力を持っています。
「勉強に集中する力」さえあれば、勉強は自然とできるようになり、
勉強が楽しくなります。

獣医師、獣医学博士。1969年、山形県生まれ。東京農工大学農学部
獣医学科を経て、岐阜大学大学院連合獣医学研究科(東京農工大学配属)修了。
須崎動物病院院長。「薬を処方しない、手術をしない、ワクチンを接種しない」
方針で、食事療法やペットマッサージ、飼い主のメンタル・ケアなどを通して、
ペットの体質改善、自然治癒力アップを目指す動物医療に取り組んでいる。
一方で、元速読教室インストラクターという経歴を持ち、現在は総合学習能力
強化プログラム、シルバメソッドの公認インストラクター、およびビジネス・
コーチングツールであるコスモ・マップの講師としても活躍中。無料メールマガ
ジン「今日から出来る!集中力を高めるコツ」が好評で、まぐまぐの殿堂入りを
果たしている。
著書は、『5分間集中力トレーニング　あなたの「集中力」が目覚める20の
方法』(ダイヤモンド社)、『愛犬のための手作り健康食』(洋泉社)、『かん
たん犬ごはん』(女子栄養大学出版部)、『ナチュラル派のためのイヌに手づく
りごはん』『ナチュラル派のためのネコに手づくりごはん』(共にブロンズ新
社)などがある。

須崎 恭彦
獣医師、獣医学博士。1969年、山形県生まれ。東京農工大学農学部獣医学科を経て、岐阜大学大学院連合獣医学研究科(東京農工大学配属)修了。須崎動物病院院長。「薬を処方しない、手術をしない、ワクチンを接種しない」方針で、食事療法やペットマッサージ、飼い主のメンタル・ケアなどを通して、ペットの体質改善、自然治癒力アップを目指す動物医療に取り組んでいる。ペットの手作り食に関する著書は累計販売部数10万部を突破し、スカイパーフェクTV!では『ぼくのおちゃワン』にレギュラー出演中。一方で、元速読教室インストラクターという経歴を持ち、現在は総合学習能力強化プログラム、シルバメソッドの公認インストラクター、およびビジネス・コーチングツールであるコスモ・マップの講師としても活躍中。独自の集中力、記憶力、読書能力向上を軸とした「結果を出す能力開発」指導は、講座受講者からも高い支持を得ている。無料メールマガジン『今日から出来る!集中力を高めるコツ』が好評で、まぐまぐの殿堂入りを果たしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)