催眠誘導に興味のある方には、このCDはとっつきやすいと思います。
また、誘導の方法も心地よく、聴き心地も私には結構良かったです。
リラックスを誘う音楽とともに、ナレーションが落ち着いた誘導で、私も自分の過去世を覗くことが出来ました。
このCDによる催眠誘導は、ヘッドホンで聴くことを前提としているので、オーディオで聴くよりも聴くことに集中しやすく、静かな環境で行うと雑音がほとんど入ってこないということになりますから、より効果があるかと思います。
余談ですが、心地よいがために8回試して6回は眠ってしまいました。寝る前やベットに横になって行うことはお勧め出来ないです。