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出版社/著者からの内容紹介
誰しも、厳しい現実を前にして立ち止まってしまうことがあるだろう。オリンピック2大会連続で金メダルをとった彼ですら、その日々と戦った。水泳においてピークといわれる年齢を過ぎた今、もう一度次のオリンピックを目指そうと決心するまでのみちのり、そしてそこで気付いた7つの信条。
1 とことん素の自分と向き合う
2 進化のための変化を恐れない
3 やるべきことに優先順位をつける
4 体の声、心の声に耳を傾ける
5 プレッシャーを力に変える
6 頑張り過ぎない勇気を持つ
7 それでも一人では戦えない
北島康介が、なぜここまで強いのかが明らかになるとともに、読者の気持ちを奮い立たせる内容となっている。これまで明かされることのなかった彼の素顔を知ることもできる。
出版社からのコメント
「前に進みたい」。
そこで悩んでいるあなたに一歩を踏み出す勇気を与えてくれる1冊です。
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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
2011年7月末の世界水泳で、久しぶりに大きな大会に出場した北島を見て、激しく心を動かされた。
100mでまったくいい結果が出せなかったが、その後たった３日で気持ちを立て直し、200mでは銀メダルという快挙を収めたのだ。
この本で北島は、北京オリンピック後の心の動きとロンドンオリンピックに向けての取り組みを、具体的なノウハウとともに語っている。
水泳界での28歳はピークを過ぎだとされるが、それでも次のオリンピックで金メダルを目指す北島は、まるで登りきるのが難しい大きな山に挑むようだ。
'「何をいつまでにどこまで達成すべきか、優先順位を決め」、'「プレッシャーをチカラに変え」北島はどこまでその山を登り詰めるか。
これから１年かけて世界最高峰を目指す北島を、この本を手に応援したい。
100mでまったくいい結果が出せなかったが、その後たった３日で気持ちを立て直し、200mでは銀メダルという快挙を収めたのだ。
この本で北島は、北京オリンピック後の心の動きとロンドンオリンピックに向けての取り組みを、具体的なノウハウとともに語っている。
水泳界での28歳はピークを過ぎだとされるが、それでも次のオリンピックで金メダルを目指す北島は、まるで登りきるのが難しい大きな山に挑むようだ。
'「何をいつまでにどこまで達成すべきか、優先順位を決め」、'「プレッシャーをチカラに変え」北島はどこまでその山を登り詰めるか。
これから１年かけて世界最高峰を目指す北島を、この本を手に応援したい。
7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
本屋さんで並んでいるのを発見し、ふだん見ない表情の北島選手の表紙に惹きつけられて購入。
北島選手は常に成功していて挫折を知らないのかと思っていましたが、いろいろな苦労をされていたんですね。それでも前向きに生きていく姿がこの本には描かれていて、今まで知らなかった北島選手の人間くささが良く分かって、親近感が湧きました。北京オリンピック後に自ら生活環境やトレーニング環境の変化を選んで、今があることを知りませんでした。自分も自分の人生を切り開いていかなきゃ、と思わせる本だと思います。
北島選手は常に成功していて挫折を知らないのかと思っていましたが、いろいろな苦労をされていたんですね。それでも前向きに生きていく姿がこの本には描かれていて、今まで知らなかった北島選手の人間くささが良く分かって、親近感が湧きました。北京オリンピック後に自ら生活環境やトレーニング環境の変化を選んで、今があることを知りませんでした。自分も自分の人生を切り開いていかなきゃ、と思わせる本だと思います。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
こんなに環境を変えたのかと、ちょっとびっくりした。アトランタ、北京と平泳ぎで金メダルを獲り、試行錯誤の末にアメリカに渡って次のロンドン五輪に向けての準備を進める北島康介の本。以下の７つのキーワードが章の区切りにもなっている。
1 とことん素の自分と向き合う
2 進化のための変化を恐れない
3 やるべきことに優先順位をつける
4 体の声、心の声に耳を傾ける
5 プレッシャーを力に変える
6 頑張り過ぎない勇気を持つ
7 それでも一人では戦えない
ほとんど、独白のように書かれている。２つの五輪での戦い方。金メダルをとってからの世間の雑音。プロとしての自覚と責任。活動拠点を米国に移す。コーチも替える。会社も設立する。
スイマーとしての年齢のピークは既に過ぎたといわれる。新たな世界記録も生まれているから、勝つために目標としなければならないハードルも高くなっている。北島選手自身がそのことをよく自覚し、常に自分を見つめ、必要な変化を自分で作り出している様子がよくわかる。だからこそ、この本に綴られている内容は味わい深いものがある。
それにしても、北島選手のアメリカのコーチは清廉な人だ。感心させられた。
1 とことん素の自分と向き合う
2 進化のための変化を恐れない
3 やるべきことに優先順位をつける
4 体の声、心の声に耳を傾ける
5 プレッシャーを力に変える
6 頑張り過ぎない勇気を持つ
7 それでも一人では戦えない
ほとんど、独白のように書かれている。２つの五輪での戦い方。金メダルをとってからの世間の雑音。プロとしての自覚と責任。活動拠点を米国に移す。コーチも替える。会社も設立する。
スイマーとしての年齢のピークは既に過ぎたといわれる。新たな世界記録も生まれているから、勝つために目標としなければならないハードルも高くなっている。北島選手自身がそのことをよく自覚し、常に自分を見つめ、必要な変化を自分で作り出している様子がよくわかる。だからこそ、この本に綴られている内容は味わい深いものがある。
それにしても、北島選手のアメリカのコーチは清廉な人だ。感心させられた。
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