出版社/著者からの内容紹介
姿勢の悪い美人はいない！ 元Jリーガーで代官山の人気パーソナル・トレーナーによる「姿勢の教科書」。下っ腹ぽっこりなどスタイルの悩み、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性など体調の悩みは姿勢が原因？不良姿勢のリセットストレッチ法、体内コルセットのつくり方など、姿勢を良くする方法が満載です。三日坊主の人をサポートする無料WEBトレーナーも充実。今日からあなたも姿勢美人！
内容（「BOOK」データベースより）
姿勢の悪い美人はいない。ダイエットより簡単、フィットネスよりラクラク。お腹ポッコリにさようなら、肩こり、腰痛、冷え性は、姿勢で解決。
内容（「MARC」データベースより）
姿勢の悪い美人はいない! 代官山の人気パーソナル・トレーナーによる「姿勢の教科書」。肩こり、腰痛、冷え性、ポッコリお腹まで解消してくれる、正しい姿勢を身につけるコツが満載。無料WEBトレーナー付き。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
伊藤 和磨
1976年、東京都生まれ。少年時代から読売サッカークラブに所属し、95年ヴェルディ川崎に入団。97年、ブラジル・パルメイラスに移籍。98年、JEF市原に移籍、99年腰痛のため退団。現役時代は優勝49回、個人タイトル27個獲得。引退後、解剖学、バイオメカニクス、キネシオロジーなどを学び、独自のメソッドを展開している。2002年より東京・代官山にパーソナルトレーニングジム「MARO’S」を開業。年間1500人を超えるパーソナルトレーニングを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1976年、東京都生まれ。少年時代から読売サッカークラブに所属し、95年ヴェルディ川崎に入団。97年、ブラジル・パルメイラスに移籍。98年、JEF市原に移籍、99年腰痛のため退団。現役時代は優勝49回、個人タイトル27個獲得。引退後、解剖学、バイオメカニクス、キネシオロジーなどを学び、独自のメソッドを展開している。2002年より東京・代官山にパーソナルトレーニングジム「MARO’S」を開業。年間1500人を超えるパーソナルトレーニングを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
