冷凍保存の本の中でこれが一番です。
よく売れている他の本も買ってみたのですが、他の本は、余った食材を冷凍とか忙しくて困った時用に保存、という感じではなく、え?そんな保存の仕方と調理をするなら、作るときに普通に食材買えばいいのでは?と思うような手間と量でした。
その点、この本は、冷凍のコツや保存の仕方が気がきいているだけでなく、掲載されているレシピも、1人分でも、少し余らせた食材でもアレンジして作れるようなものが多く、忙しい身でも活用しやすいです。
たくさんまとめ買いした時や余らせてしまったときに、これ、残りはどうしたらいいんだろう?というように、冷凍保存するときの辞書がわりにも愛用しています。
自分の本はもっと前に購入して愛用していて、別に暮らしている家族のために今回リピート購入しました。
おすすめです。