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内臓アゲアゲ体操! [DVD]
真野真由美 (出演), 松本まりか (出演) | 形式: DVD
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￥ 3,990 ￥ 2,981

内容紹介
「あなたの内臓、下がっていませんか?」美と健康をカラダの中からサポートする、新時代のエクササイズDVD、ついに登場!“内臓アゲアゲ体操”は、姿勢と健康に深く結びついている「内臓の位置」に注目した、エクササイズ。誰もができる簡単な体操により、美容と健康に驚くほどの効果が得られるのです!【商品仕様・特典】●内臓アゲアゲ体操ガイドブック(予定)【本編収録内容】●内臓アゲアゲ体操ウォーミングアップ(→手、足)●基本運動(ゴロゴロ運動)●体を楽にする運動(→手の疲れ、足の疲れ、首の疲れ、肩こり、腰痛)●応用編(→会社、電車の中でも出来る)●ぽっこり腹解消/胃を落とす体操●くびれたウエストを作る体操●リズ... 続きを読む