内容紹介
「あなたの内臓、下がっていませんか?」
美と健康をカラダの中からサポートする、新時代のエクササイズDVD、ついに登場!
“内臓アゲアゲ体操”は、姿勢と健康に深く結びついている「内臓の位置」に注目した、エクササイズ。
誰もができる簡単な体操により、美容と健康に驚くほどの効果が得られるのです!
【商品仕様・特典】
●内臓アゲアゲ体操ガイドブック(予定)
【本編収録内容】
●内臓アゲアゲ体操ウォーミングアップ(→手、足)
●基本運動(ゴロゴロ運動)
●体を楽にする運動(→手の疲れ、足の疲れ、首の疲れ、肩こり、腰痛)
●応用編(→会社、電車の中でも出来る)
●ぽっこり腹解消/胃を落とす体操
●くびれたウエストを作る体操
●リズムにのってレッツダンス!~脂肪燃焼効果を期待する体操~
●エンディング
【キャスト】
内臓アゲアゲ体操インストラクター:真野真由美(女優ともさかりえさん、蒼井優さんなどのペアストレッチを指導。タレントや女優、有名人からの支持も多いインストラクター)/松本まりか(「輪廻」)/吹田早哉佳(「ネコナデ」)
美と健康をカラダの中からサポートする、新時代のエクササイズDVD、ついに登場!
“内臓アゲアゲ体操”は、姿勢と健康に深く結びついている「内臓の位置」に注目した、エクササイズ。
誰もができる簡単な体操により、美容と健康に驚くほどの効果が得られるのです!
【商品仕様・特典】
●内臓アゲアゲ体操ガイドブック(予定)
【本編収録内容】
●内臓アゲアゲ体操ウォーミングアップ(→手、足)
●基本運動(ゴロゴロ運動)
●体を楽にする運動(→手の疲れ、足の疲れ、首の疲れ、肩こり、腰痛)
●応用編(→会社、電車の中でも出来る)
●ぽっこり腹解消/胃を落とす体操
●くびれたウエストを作る体操
●リズムにのってレッツダンス!~脂肪燃焼効果を期待する体操~
●エンディング
【キャスト】
内臓アゲアゲ体操インストラクター:真野真由美(女優ともさかりえさん、蒼井優さんなどのペアストレッチを指導。タレントや女優、有名人からの支持も多いインストラクター)/松本まりか(「輪廻」)/吹田早哉佳(「ネコナデ」)
内容(「キネマ旬報社」データベースより)
"人間の姿勢と健康に深く関係する“内臓""に注目したエクササイズDVD。「ウォーミングアップ編」「基本運動編」「体を楽にする運動編」「応用編」「ぽっこりお腹解消編」ほか、インストラクター・真野真由美が考案したオモシロ体操を収録。"
内容(「Oricon」データベースより)
姿勢と健康に深く結びついている“内臓の位置”に注目したエクササイズ「内臓アゲアゲ体操」を紹介するDVD。