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商品の説明
内容紹介
「柔らかい体って、憧れるけど…」
「ストレッチって、やっぱり痛いし、ツライよね…。」
あなたもこのように悩んでいませんか?
実は、そのように悩んでいるのは、あなただけではありません。
どれだけ頑張っても、思うように柔らかくならない。
さらに、無理をし過ぎて、腱や関節を痛めてしまう…。
私は、これまで、体の硬さに悩む、数え切れないほどの人達に、
ストレッチを指導して来ました。
そして、何を隠そう、私自身、生まれつき体が柔らかかったわけではありません。
だからこそ、私はあなたの悩みを、
まるで、自分のことのように感じることができます。
結論から言います。
あなたが思っているようなムリをしなくても、
柔軟性はもっと簡単に身に付けることができます。
毎日たくさん痛い思いをしなければ、柔軟な体が作れない、
といったことはありません。
あなたがどれだけ硬い体でも、関係ありません。
私が、人生を懸けて考えてきた「あるストレッチ」に取り組めば、
あなたは痛い思いをせずに、そしてスピーディに、
今まで体験したことの無いような柔軟性を
身に付けることができます。
商品の説明
くびれっちでおなじみの兼子ただし先生の
即効柔軟ストレッチ！
スポーツマンやアスリートに有効な柔軟プログラムを
わかりやすく、理論的に解説したストレッチDVDです。
直接、くびれっちについての言及はありませんが、より高度な理論的裏付けを基に、基本動作が解説されています。
その理論の精髄は姿勢！
S字カーブと呼ばれるラインを美しく保つことで、
人の体に備わった自然なボディラインを引き出し、
あなたのウエストラインを美しく引き締めます。
兼子ただし氏 プロフィール：
業界では希少なスポーツストレッチ専門トレーナーで、
ストレッチ専門店”スリーエス”を７店舗経営する事業家でもあり、
現役キックボクサーでもある。“事業家キックボクサー”
ストレッチトレーナー養成人数は約300人、
ストレッチ専門店スリーエスの年間来店数約４万人を超える。
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
すでに二冊の本を購入しており、とても期待してＤＶＤを買った。だが、結果「くびれっち」ば一番優れている、というのが感想。ＤＶＤ内の映像は「くびれっち」などで紹介されているものばかりである上に、一般人が何人も出てきて「試してみました、ほら」といった内容で半分が埋まっている。こんなのありなのか。テレビで見た、ネットで見た内容で１万以上かかるなんて。それになんの説明書もなく、ただ３枚のＤＶＤがあるだけ。本の方がよほどわかりやすく良心的である。怒りを覚える。
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
人にも因るでしょうが、このDVDで紹介して内容はちょっと難しすぎる気がします。自分がそれが出来ているのかどうかもよく分かりません。
自宅に大きな鏡があって全身を見ながらやれれば、もしくは誰かに見てもらってやれれば、良いかと思います。
この手のDVDは長いとちょっとつまらなくなっていくものが多いのですが、このDVDは講師の話術と滑稽な動きで案外見ていられます。
どうせならモデルもちゃんと選んで笑えるぐらいが良かったのではと思います。（途中で講師がモデルの服を頻繁に直しているところが気になります。）
とにかく他の本で紹介されているストレッチとは全く違い一線を画していて、体が素直に動かせるような器用な人にはもってこいだと思います。もちろんこの講師の説明が分かり難いのではなく、非常に的確で編集も良く出来ています。しかし普段使っていない部分を動かすわけですし、「これで良いのか」と言うことがDVDだけで分かるのは厳しいと思います。
肩こりや腰痛に悩みストレッチを取り入れようという事でしたら、この講師が監修しているコンビニ専用本（ファミリーマートやサンクスなど）「たった1分 姿勢矯正ストレッチ」が良いと思います。この講師の経営しているストレッチ屋でやってくれることの内自分で出来ることが書いて有ります。このビデオに出てくるモデルと同じ人が出ています。（服も同じかも）この本を読んでみて、ビデオがどうしても欲しければ買っても良いかもしれません。
この値段を払うのでしたら、講師のストレッチ屋に行った方が良いかなと思います。他のストレッチ屋と比べて、確かに痛いですが、私の悩んでいる部位（肩こり、腰痛）に関しては、すごく効果がありました。
自宅に大きな鏡があって全身を見ながらやれれば、もしくは誰かに見てもらってやれれば、良いかと思います。
この手のDVDは長いとちょっとつまらなくなっていくものが多いのですが、このDVDは講師の話術と滑稽な動きで案外見ていられます。
どうせならモデルもちゃんと選んで笑えるぐらいが良かったのではと思います。（途中で講師がモデルの服を頻繁に直しているところが気になります。）
とにかく他の本で紹介されているストレッチとは全く違い一線を画していて、体が素直に動かせるような器用な人にはもってこいだと思います。もちろんこの講師の説明が分かり難いのではなく、非常に的確で編集も良く出来ています。しかし普段使っていない部分を動かすわけですし、「これで良いのか」と言うことがDVDだけで分かるのは厳しいと思います。
肩こりや腰痛に悩みストレッチを取り入れようという事でしたら、この講師が監修しているコンビニ専用本（ファミリーマートやサンクスなど）「たった1分 姿勢矯正ストレッチ」が良いと思います。この講師の経営しているストレッチ屋でやってくれることの内自分で出来ることが書いて有ります。このビデオに出てくるモデルと同じ人が出ています。（服も同じかも）この本を読んでみて、ビデオがどうしても欲しければ買っても良いかもしれません。
この値段を払うのでしたら、講師のストレッチ屋に行った方が良いかなと思います。他のストレッチ屋と比べて、確かに痛いですが、私の悩んでいる部位（肩こり、腰痛）に関しては、すごく効果がありました。
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