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内容（「BOOK」データベースより）
日頃、無意識に行っている「歩く」動作で、腰痛やひざ痛、O脚、外反母趾などカラダの異常が現れている人も多いはず。そこで、いつまでも若々しくキレイに歩きたい人、歩き方・走り方を直したい人を対象に、正しい歩き方をアドバイス。「スッキリと美しい」歩く姿勢が身につきます。 続きを読む |
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