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内容紹介
一年中風邪をひきやすい、インフルエンザが心配……。
そんなとき、一番頼りになるのは食べ物の力。
「免疫力」を上げてくれる食材をとり入れて、病気をよせつけない体をつくりましょう。
この本では、「病気になりにくい体をつくる」「風邪をひきかけの体を癒す」
「風邪のつらい症状をやわらげる」という目的別に、おいしい&かんたんなスープのレシピを紹介します。
そんなとき、一番頼りになるのは食べ物の力。
「免疫力」を上げてくれる食材をとり入れて、病気をよせつけない体をつくりましょう。
この本では、「病気になりにくい体をつくる」「風邪をひきかけの体を癒す」
「風邪のつらい症状をやわらげる」という目的別に、おいしい&かんたんなスープのレシピを紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
一杯のスープが体を癒す!元気が出るほっこりレシピ。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
免疫力がつく、というのがウリのスープレシピですが、実際に作ってみてとても美味しかった！
風邪をひきそうなときのスープは体を温め、汗をかくような食材を使っています。
ひいた後は、逆に冷やす食材や食欲が出る食材を使うなど、よく考えられているように思いました。
あまり関係ありませんが、写真に使われている器が素晴らしい。
どのスープも「作ってみたいな」と思わせるような、見た目もおいしそうなスープに仕上がっています。
受験生や、生活リズムが乱れがちな人がいる家庭にお勧めです。
風邪をひきそうなときのスープは体を温め、汗をかくような食材を使っています。
ひいた後は、逆に冷やす食材や食欲が出る食材を使うなど、よく考えられているように思いました。
あまり関係ありませんが、写真に使われている器が素晴らしい。
どのスープも「作ってみたいな」と思わせるような、見た目もおいしそうなスープに仕上がっています。
受験生や、生活リズムが乱れがちな人がいる家庭にお勧めです。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
風邪の引いたら、『生姜！ねぎ!!』
って思いがちですが、
風邪のタイプで選ぶ食材が違うのですね。
引いてしまった風邪のタイプ別にレシピを紹介してあるので、
その時の体調で、とんな食材を選ぶか
わかるのでとっても便利です♪
喉が腫れて熱をもっているときに、
トマトのスープを食べたら、
翌日はかなりラクになってました！！
作り方が簡単だし、
これからもいろんなスープ作りに挑戦できそうです。
って思いがちですが、
風邪のタイプで選ぶ食材が違うのですね。
引いてしまった風邪のタイプ別にレシピを紹介してあるので、
その時の体調で、とんな食材を選ぶか
わかるのでとっても便利です♪
喉が腫れて熱をもっているときに、
トマトのスープを食べたら、
翌日はかなりラクになってました！！
作り方が簡単だし、
これからもいろんなスープ作りに挑戦できそうです。
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