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特集は「女の冷え取り!」。美容にも健康にも大敵の「冷え」を追い出す方法を徹底的に試しました!体を温める食べ物や簡単スクワット、血めぐりをよくするマッサージなどの冷え取りワザ、あったかおしゃれ・・・・・・と、元気に冬をすごすアイディアがいっぱいです。
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1 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
冷え性なら思わず買ってしまう本,
By リュウ (大阪) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 元気になる!きれいになる! からだの本vol.4 (オレンジページムック) (大型本)
冷え性だと自覚して、色々調べてみたけれど、もっと些細な事を満遍なく知るのに最適。ちょっとした自覚、ちょっとした身体の温め方。他にも女性が気にする「人に言える・言えない症状」の紹介と対策など。 冷え性には、冬に嬉しい１冊。
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