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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
パーソナルトレーナーによるエクササイズ。ダイエット中の食事日記&レシピ集。ボディケア、睡眠、バスタイムのルール。スタイルアップさせる私服コーディネート術。自宅を公開&過去の水着写真で振り返るボディ歴。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
47 人中、45人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By 麒麟juice
形式:単行本（ソフトカバー）
フラウで綺麗に痩せた優香さんを見て、もっと詳しく知りたいと思い、発売を楽しみにしていましたが、エクササイズなどフラウに載っていた内容が多くてちょっとがっかりでした。
使っているコスメも色々載っていましたが、一つ一つの商品の説明がおそらく優香さん本人のコメントではないので、なぜ愛用しているのかあまり伝わらず、企業側の宣伝ぽく感じました。もっとメイクやスキンケアの方法を詳しく知りたかったです。
自宅公開もちょっとだけだし、私服のファッションのページもありましたが、ちょっと個性的でダボッとしたものが多く、個人的には真似したいとは思えませんでした。優香さんだから、似合うのかもしれません。
内容を見ていたら、立ち読みで済ませていたかもしれないです。
でも、優香さんの写真は綺麗で癒されました。
使っているコスメも色々載っていましたが、一つ一つの商品の説明がおそらく優香さん本人のコメントではないので、なぜ愛用しているのかあまり伝わらず、企業側の宣伝ぽく感じました。もっとメイクやスキンケアの方法を詳しく知りたかったです。
自宅公開もちょっとだけだし、私服のファッションのページもありましたが、ちょっと個性的でダボッとしたものが多く、個人的には真似したいとは思えませんでした。優香さんだから、似合うのかもしれません。
内容を見ていたら、立ち読みで済ませていたかもしれないです。
でも、優香さんの写真は綺麗で癒されました。
11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By junty
形式:単行本（ソフトカバー）|Amazon.co.jpで購入済み
優香ちゃんと同じ年で、同じような体型（身長や体のライン）で、最近太ったので、
どうやって痩せたのか気になって買ってみました。
しかし、、、
思ったよりも内容が薄くて、グラビアで売りたいのか、ダイエット本で売りたいのか、中途半端でした。
楽しみにしていたのにがっかりです。
梨花本とかは、本当にファッション雑誌のようで観ていて可愛いし、素敵でした。
他のダイエット本も、もう少し内容あるものだったと思います。
ダイエットについても、そんなに詳しく書いてないし、なにより、ビフォーアフターがないので、
どこがどう変わったのか、わかりません。
もしや、最近ダイエット本が流行ってるから元々痩せていたけど、痩せたふりして本作ったんじゃ・・・と思っちゃいました。
どうやって痩せたのか気になって買ってみました。
しかし、、、
思ったよりも内容が薄くて、グラビアで売りたいのか、ダイエット本で売りたいのか、中途半端でした。
楽しみにしていたのにがっかりです。
梨花本とかは、本当にファッション雑誌のようで観ていて可愛いし、素敵でした。
他のダイエット本も、もう少し内容あるものだったと思います。
ダイエットについても、そんなに詳しく書いてないし、なにより、ビフォーアフターがないので、
どこがどう変わったのか、わかりません。
もしや、最近ダイエット本が流行ってるから元々痩せていたけど、痩せたふりして本作ったんじゃ・・・と思っちゃいました。
28 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By ドンタコスタ
形式:単行本（ソフトカバー）
テレビでみて、読んでみたいと思って購入しましたが、内容薄いです。
結論からゆったら、、宣伝って感じがしました。
プロのトレーナー、エステ、お高い化粧品等。
もちろん、どれも優香ちゃんを輝かせてるものなんだろうけど。
優香ちゃんの写真も少ないし、どれも使い回し。
how to本 としては内容が、中途半端。
もう少し、トレーニングの方法やスムージーが詳しくのってたら、
よかったのに。
結論からゆったら、、宣伝って感じがしました。
プロのトレーナー、エステ、お高い化粧品等。
もちろん、どれも優香ちゃんを輝かせてるものなんだろうけど。
優香ちゃんの写真も少ないし、どれも使い回し。
how to本 としては内容が、中途半端。
もう少し、トレーニングの方法やスムージーが詳しくのってたら、
よかったのに。
最近のカスタマーレビュー
5つ星のうち 3.0
優香グラビアより良いかなぁ・・・
最近ますます魅力的になった優香さん。「優香グラビア」と一緒に購入しましたが、グラビアより彼女の努力が知り得ましたが、う~ん・・・。
投稿日: 3か月前 投稿者: kenちゃんパパ
5つ星のうち 5.0
期待以上の高評価。
優香本人や出版関係者の意図していなかったかも知れませんが、４０代後半男性にも参考になる面が多々あります。今でもあんなに素晴らしくかわいらしい優香でもいろいろ研究や... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: nhana87
5つ星のうち 1.0
「みんなは貯金して旅行に行くでしょう。私はタダ!!」
題名は前に優香さんが雑誌のコラムで書かれてました。
何だか不快なコラムでした。
わかってることをいちいち自慢しなくても・・... 続きを読む
何だか不快なコラムでした。
わかってることをいちいち自慢しなくても・・... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: 理恵子
5つ星のうち 5.0
買ってよかった
こういった本を集めてるタイプなのですが、この本も満足できた買い物になったと思います☆... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: ゆりこ
5つ星のうち 5.0
純粋に優香ちゃんが好きな人なら楽しめるbookです。
私は男性ですが優香グラビアと一緒にボディも買いました。内容も事前にネットで見ていたので大体想像どおりでした。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: くんくん
5つ星のうち 3.0
ダイエット本はいらない
ダイエット成功と優香の話題ですが
ダイエット本が欲しくて
期待したわけではないので
男性ユーザーには... 続きを読む
ダイエット本が欲しくて
期待したわけではないので
男性ユーザーには... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: ｋｏｓａｋｕ
5つ星のうち 2.0
ちょっとがっかり・・・。
... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: keyco
5つ星のうち 3.0
薄いファンブック
本屋で実物を見ずに買いました。想像してたより薄くて小さかったです。帯にも30代からの痩せ方〜と書いてあるし、タイトルからして一冊丸々身体作りについて詳しく書いてあ... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: N☆
5つ星のうち 1.0
がっくり
予約で購入したのですが、説明不足ですよ、絶対。グラビアの単行本版かと勝手に思い込んで購入しちゃったこちらも悪いのですが、、、。男性にはつまらない本です。ムダ金使っ... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: チョモ
5つ星のうち 3.0
何故「優香グラビア」より色気ある写真がある?
雑誌Flauの色気ある写真は、こちらに載っている。表紙はインパクトあるけど、最初の方のグラビアを除くと、優香ちゃんがストレッチしてるページ、優香ちゃんの化粧品、優... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: 仮面侍Χ
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