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働く女(ひと)の心身・急速充電の方法101 (アスカビジネス)
 
 
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働く女(ひと)の心身・急速充電の方法101 (アスカビジネス) [単行本（ソフトカバー）]

はにわ きみこ (著)
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商品の説明

内容紹介

仕事もプライベートも充実させたい。
そのために必要なのは、健康な身体と、ストレスに負けない柔軟な心。
食と健康をキーワードに取材記事を展開する著者が、自分自身の悩みを解決するべく研究を重ね、体当たりで会得したストレス対策、疲労対策を101、厳選してお伝えします。

内容（「BOOK」データベースより）

意欲と能力。もうひとつ、体力!『へこまない女(講談社文庫)』『たまらない女(講談社文庫)』の体調管理のルール。疲れスッキリ。やる気バッチリ。しなやかに仕事を楽しむために。
商品の説明をすべて表示する

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