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内容紹介
仕事では中堅、ベテランと言われつつも、ロールモデルも身近におらず孤軍奮闘する働く３０歳前後の女性たち。そのまま仕事を続ける、結婚して辞める、留学や勉強を始めてキャリアチェンジをはかる…など、働く女の悩みは尽きません。そんな“迷える”女性たちが輝き、幸せになるための生き方、あり方を決める60のヒントを、経営者としてコンサルタントとして活躍する著者が紹介します。
第１章 素材を磨く15の約束
１．自分磨きにはまらない
２．天井をつくらない
３．ないものを数えない
４．思いっきり欲をかく
５．「いま」をとことん肯定する
６．嘘に人を巻き込まない
７．無知は何より“ブス”だと知る
８．「私なんて」を口にしない
９．ひとつにしがみついたっていい
10．年上の女性とつきあおう
11．言葉と行動のねじれ・ゆがみを正す
12．ワークもライフもとことんやる
13．「してあげる」なら見返りを期待しない
14．周囲の目を気にしない
15．自分の幸せは自分でつくる
第２章 人間関係をなめらかにする11の約束
16．まずは自分を「ご機嫌さん」にする
17．人の目を見て話す
18．すねない・ふくれぁw)ﾈい
19．他者の営みを認める
20．頭から相手を否定しない
21．言いづらいことを真っ先に言う
22．自分の会社の悪口を言わない
23．一緒にご飯を食べておいしい人になる
24．自分の“正解”を他人に求めない
25．仲間には心を開く
26．自分の居場所は自分でつくる
第３章 仕事で結果を生む14の約束
27．与えられた仕事に全力を注ぐ
28．失敗をダメージと受け取らない
29．名刺や肩書きで勝負しない
30．会議で透明人間のフリをしない
31．言葉に頼らず言葉を尽くす
32．チームに立つ波風を歓迎する
33．期日・時間を守る
34．まずは、YES！を口癖にする
35．仕事にスピード感覚と時間感覚を持つ
36．できない理由から探さない
37．「何でもw)できます」より「何でもやります」
38．どんな仕事にも誠実に向き合う
39．涙と感情に振り回されない
40．「やらないこと」を決める
第４章 普段のしぐさとかたちを整える14の約束
41．マナーにとらわれない美学を持つ
42．言葉を大切に使う
43．相手への敬意を服装であらわす
44．奢りは気持ち良く受け、美しく食べる
45．靴の手入れを欠かさない
46．正しい箸使いは七難隠す
47．きれいにお金を使う
48．食べ物を大切にする
49．勧められるままに服を買わない
50．ブランドに“着られ”ない
51．雑誌のメイク特集をうのみにしない
52．自分のイメージは自
第１章 素材を磨く15の約束
１．自分磨きにはまらない
２．天井をつくらない
３．ないものを数えない
４．思いっきり欲をかく
５．「いま」をとことん肯定する
６．嘘に人を巻き込まない
７．無知は何より“ブス”だと知る
８．「私なんて」を口にしない
９．ひとつにしがみついたっていい
10．年上の女性とつきあおう
11．言葉と行動のねじれ・ゆがみを正す
12．ワークもライフもとことんやる
13．「してあげる」なら見返りを期待しない
14．周囲の目を気にしない
15．自分の幸せは自分でつくる
第２章 人間関係をなめらかにする11の約束
16．まずは自分を「ご機嫌さん」にする
17．人の目を見て話す
18．すねない・ふくれぁw)ﾈい
19．他者の営みを認める
20．頭から相手を否定しない
21．言いづらいことを真っ先に言う
22．自分の会社の悪口を言わない
23．一緒にご飯を食べておいしい人になる
24．自分の“正解”を他人に求めない
25．仲間には心を開く
26．自分の居場所は自分でつくる
第３章 仕事で結果を生む14の約束
27．与えられた仕事に全力を注ぐ
28．失敗をダメージと受け取らない
29．名刺や肩書きで勝負しない
30．会議で透明人間のフリをしない
31．言葉に頼らず言葉を尽くす
32．チームに立つ波風を歓迎する
33．期日・時間を守る
34．まずは、YES！を口癖にする
35．仕事にスピード感覚と時間感覚を持つ
36．できない理由から探さない
37．「何でもw)できます」より「何でもやります」
38．どんな仕事にも誠実に向き合う
39．涙と感情に振り回されない
40．「やらないこと」を決める
第４章 普段のしぐさとかたちを整える14の約束
41．マナーにとらわれない美学を持つ
42．言葉を大切に使う
43．相手への敬意を服装であらわす
44．奢りは気持ち良く受け、美しく食べる
45．靴の手入れを欠かさない
46．正しい箸使いは七難隠す
47．きれいにお金を使う
48．食べ物を大切にする
49．勧められるままに服を買わない
50．ブランドに“着られ”ない
51．雑誌のメイク特集をうのみにしない
52．自分のイメージは自
内容（「BOOK」データベースより）
「美しい40歳」を迎えるために、20代、30代のいま、できること。自分磨き、人間関係、仕事、ふだんのふるまい、恋愛…。母親も先生も上司も教えてくれなかった、女が輝く年齢の重ね方。
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6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
わざわざ自分探しをしなくても、じっくり自分と向き合える
そんなきっかけがもらえる1冊です。
人間関係に躓いたとき、
恋愛が上手くいっていないとき、
なんだか憂鬱なとき、
勇気が湧いてくるかもしれません。
そして、もちろん元気なときには、
よりキラキラした毎日を送るために
優しく背中を押してくれるはず・・・。
こんな方法があったのか！と
思わずニヤリとしてしまうヒントも。
また、タイトルのとおり
60の項目（「60の約束」）に、わかれているので
必要なところを必要なときに繰返し読めると思います。
私は、1〜60までとおして読んでみましたが
モヤモヤしていた気持ちが晴れた爽快感に加え
心のこもった1つ1つのメッセージから
温かい気持ちが生まれました。
明日を「ご機嫌さん」で始める予定の自分に
今からワクワクしています。
そんなきっかけがもらえる1冊です。
人間関係に躓いたとき、
恋愛が上手くいっていないとき、
なんだか憂鬱なとき、
勇気が湧いてくるかもしれません。
そして、もちろん元気なときには、
よりキラキラした毎日を送るために
優しく背中を押してくれるはず・・・。
こんな方法があったのか！と
思わずニヤリとしてしまうヒントも。
また、タイトルのとおり
60の項目（「60の約束」）に、わかれているので
必要なところを必要なときに繰返し読めると思います。
私は、1〜60までとおして読んでみましたが
モヤモヤしていた気持ちが晴れた爽快感に加え
心のこもった1つ1つのメッセージから
温かい気持ちが生まれました。
明日を「ご機嫌さん」で始める予定の自分に
今からワクワクしています。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
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どんな中身が書いてあるかは
本サイトの内容紹介の項目を見れば分かります。
いわゆる「お仕事本」というか
自己啓発本ですが、
若干くせがあります。
ものの見方が少し一般的なこの手の本とは
違います。
したたかでしなやかな感じがして
地に足が着いています。
本サイトの内容紹介の項目を見れば分かります。
いわゆる「お仕事本」というか
自己啓発本ですが、
若干くせがあります。
ものの見方が少し一般的なこの手の本とは
違います。
したたかでしなやかな感じがして
地に足が着いています。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
タイトルや、前書きやあとがきを読むと、女性のためということが書かれている。
しかし、この本を読む限り、”人としてのあり方”のレッスンと思ったので、男性でも十分参考になる。
無論、化粧の項などは直接男性には関係ない。しかし、例えば、本に書かれている”外見が変われば意識が変わる”ということは、男性にだってやはり当てはまるはずだ。
そのようなことなどを、著者の鈴木由歌利さんが、やさしく伝えてくれる。
”しなくていいこと”を伝えてくれる。
その６０個を読んでいくと、どんどん心が軽くなった。せかせかした周りの時間の流れがゆっくりとなった。
ほっとした。この点が本当のこの本の効用かもしれない。
当たり前のことだが、当然、女性が読めば、かならず心に残るものがあると思う。
メディア発信で流行に踊らされていることがいかに愚かであり、それに気が付かないことが
あとになって後悔することになるのか、自分の足で自然体で立つことの大切さを教えてくれる。
また、あとがきには、著者と編集者のこの本の制作過程を見ることができて、より興味深い。
しかし、この本を読む限り、”人としてのあり方”のレッスンと思ったので、男性でも十分参考になる。
無論、化粧の項などは直接男性には関係ない。しかし、例えば、本に書かれている”外見が変われば意識が変わる”ということは、男性にだってやはり当てはまるはずだ。
そのようなことなどを、著者の鈴木由歌利さんが、やさしく伝えてくれる。
”しなくていいこと”を伝えてくれる。
その６０個を読んでいくと、どんどん心が軽くなった。せかせかした周りの時間の流れがゆっくりとなった。
ほっとした。この点が本当のこの本の効用かもしれない。
当たり前のことだが、当然、女性が読めば、かならず心に残るものがあると思う。
メディア発信で流行に踊らされていることがいかに愚かであり、それに気が付かないことが
あとになって後悔することになるのか、自分の足で自然体で立つことの大切さを教えてくれる。
また、あとがきには、著者と編集者のこの本の制作過程を見ることができて、より興味深い。
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