内容（「BOOK」データベースより）
仕事が片づかない、ミスが許されない、eメールに時間をとられる、上司とうまくいかない、会社に行きたくない…ストレスの要因に事欠かない現代の職場。心身の病気にかかってしまうことも珍しくはない。いったいどうすればよいのか?フランスの精神科医が、豊富な実例や自己診断テストをまじえながら、基本的なしくみから具体的な対処法まで、ストレスのすべてを平易に解説。
内容（「MARC」データベースより）
ストレス要因に事欠かない現代の職場。心身の病気に至る前に-。フランスの精神科医が、ストレスの基本的なしくみから具体的な対処法まで平易に解説。11種の自己診断テスト付き。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
レジュロン,パトリック
精神科医。専門はストレス、不安障害、気分障害、そして認知行動療法。カリフォルニア大学ロサンゼルス校で、博士研究員として自己主張訓練を学んだ経験もある。現在は、パリのサン=タンヌ病院で診療にあたるいっぽう、1989年に自ら設立した企業向けの相談室を主宰、ストレス管理などの問題についてアドバイスを行っている。また、『認知行動療法ジャーナル』誌の編集長も務める。以前は、フランス認知行動療法協会の会長でもあった
高野 優
1954年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。フランス語翻訳家
野田 嘉秀
1958年生まれ。和歌山大学経済学部卒業。フランス語翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
精神科医。専門はストレス、不安障害、気分障害、そして認知行動療法。カリフォルニア大学ロサンゼルス校で、博士研究員として自己主張訓練を学んだ経験もある。現在は、パリのサン=タンヌ病院で診療にあたるいっぽう、1989年に自ら設立した企業向けの相談室を主宰、ストレス管理などの問題についてアドバイスを行っている。また、『認知行動療法ジャーナル』誌の編集長も務める。以前は、フランス認知行動療法協会の会長でもあった
高野 優
1954年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。フランス語翻訳家
野田 嘉秀
1958年生まれ。和歌山大学経済学部卒業。フランス語翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
