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内容（「BOOK」データベースより）
学生が将来、社会の一員として重要な役割を担い、また親としての役目を果たすべき年齢になったとき、病気でリタイアしないためには何を心得ておくべきか?また何をすべきか?―食や運動の正確な知識をもつこと、実践することの大切さを具体的に解説するとともに、アルコールやタバコ、ストレス、糖尿病など関心の高いテーマについての正しい知識を網羅。また、健康食品や健康についての様々な氾濫する情報の中で、確かな健康に関する知識を提供。
内容（「MARC」データベースより）
食や運動の正確な知識をもつこと、実践することの大切さを解説。アルコールやタバコ、ストレス、糖尿病など関心の高いテーマについての正しい知識を網羅。また、様々な氾濫する情報の中で、確かな健康に関する知識を提供。
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形式:単行本
これまでの病気は、早期発見、早期治療だった
これからは病気の予防がより大切
その為の「病気に関する知識」を、幅広く正しい情報でまとめた本
つい自分の身体には関係ないと思うと興味が持てないが
脂肪細胞には「白色」と「褐色」があり、色の如く
白色脂肪細胞はエネルギーを脂肪として貯め
褐色脂肪細胞はエネルギーを熱として発散
これからは病気の予防がより大切
その為の「病気に関する知識」を、幅広く正しい情報でまとめた本
つい自分の身体には関係ないと思うと興味が持てないが
脂肪細胞には「白色」と「褐色」があり、色の如く
白色脂肪細胞はエネルギーを脂肪として貯め
褐色脂肪細胞はエネルギーを熱として発散
この身体の情報に女性として考えてしまいました
こういう身体の基礎知識も解り易く書いてあります
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