商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
栄養学を学んでの、ダイエットや健康生活のためのちょっとしたコツ。健康的ダイエット生活のための、ちょっとしたコツを、簡単に実践するための手帳。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐々木 由樹
管理栄養士、NR(栄養情報担当者)。女子栄養大学出身。株式会社創健ピーマップ代表取締役。世の中の予防医学に貢献することを理念に、2005年に会社を設立。柔軟な発想で健康増進事業に取り組む。ヘルシーレストランの経営やメニュー開発も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
管理栄養士、NR(栄養情報担当者)。女子栄養大学出身。株式会社創健ピーマップ代表取締役。世の中の予防医学に貢献することを理念に、2005年に会社を設立。柔軟な発想で健康増進事業に取り組む。ヘルシーレストランの経営やメニュー開発も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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4 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
コラムや巻末の資料が充実していて、手帳を使っているうちに、健康に対する知識が自然と身につくようになっています。
1日1日できることから実践し、確実なダイエットをサポートできる手帳だと思いました。
是非ダイエットを考えている方にはお薦めの一冊です。
1日1日できることから実践し、確実なダイエットをサポートできる手帳だと思いました。
是非ダイエットを考えている方にはお薦めの一冊です。
5 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
なかなか実行に移せないダイエットですが、こういうツールがあると習慣づいてやりやすいと思いました。
男性版と女性版があるので、メタボ気味な主人にも使えないかなと考えております。ダイエットを目指しているかたには一度手にとってもらいたいです。
男性版と女性版があるので、メタボ気味な主人にも使えないかなと考えております。ダイエットを目指しているかたには一度手にとってもらいたいです。
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