出版社/著者からの内容紹介
『成功の秘訣は氣にあり』『幸福の秘訣は氣にあり』に続く第３弾。自分でできる「氣の出し方」「氣の呼吸法」「氣の療法」などをイラスト入りでわかりやすく解説。
内容（「BOOK」データベースより）
「気の出し方」「気の呼吸法」「気の運動法」「気の食事法」「気の療法」など、心と身体を活性化する気の実践的健康法。
内容（「MARC」データベースより）
ここでいうところの「気」とは中国気功の気とは全く別のものであり、一言でいえば「天地の気」である。「気の出し方」「気の呼吸法」「気の食事法」など、身近なことから始められる「気」の入門書。*
