健康の新常識100 一滴の血液でがんがわかる アルコールは太らない(サイエンス・アイ新書) [新書]

あなたの健康の常識、本当に正しいですか?
人体の仕組みが解明されるにつれ、これまで常識と思われていたことが実は“ウソ”だった、ということは実に多い。本書では、調査対象が多く、長い年月をかけて追跡し、データが正しい方法で分析されている健康の常識を一挙公開。一家に一冊の必読本!

テレビや雑誌、新聞などでは、日々、病気や薬、健康話に関するさまざまな情報が発信されています。しかし中には、根拠がまったくなく、まちがった情報も少なくありません。本書は、信頼できる学術論文をもとに、健康に関する身近な話題、役に立つ情報を選出。最新の知識で家族の健康をしっかり守る本。

出版社からのコメント
テレビや新聞、雑誌、書籍、そしてインターネットと、健康に関するさまざまな情報が提供されるうちに、なにが正しいのか、その知識はいつごろ得たものなのか、があいまいになっているのが現状です。さまざまな実験を得て、人体のメカニズムはどんどん明らかになっています。だからこそ、古い常識を置き換える作業が必要になってきます。もしもあなたが、古い常識のまま病気やケガに対処すれば、症状の悪化を招くこともないとはいえないのです。
そこで本書では、最先端の学術論文をできるだけたくさん集め、さらに厳選したものを参考に、特に、「調査対象者が多いこと」「長い年月にわたって追跡していること」「データが正しい方法で分析されていること」を重視して知っておいていただきたい健康の常識を100まとめました。

とはいえ、あくまでも家庭で、家族みんなで安心して読んでもらえることを目的に、難しい話よりも、健康に関する身近な話題、役に立つ情報ばかりを、わかりやすくまとめています。家族の健康維持のためにも、ここで一度、健康の常識を最新のものに置き換えてみませんか。

岡田 正彦
1946年、京都府生まれ。新潟大学医学部卒業。1990年より同大学医学部教授。医学博士。専門は予防医療学、長寿科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)