|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
![健康になる チベット体操 [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51sy%2BZqJQ7L._SL500_SL160_.jpg) |
内容紹介
誰にでも出来る簡単な動作ですので、どなたでも自宅で手軽に出来ます。またヨガやピラティスが難しいと感じている人にもおすすめの体操です。●チベット体操はチベット仏教の修行法を一般の人たちの健康法にアレンジした体操です。●筋力トレーニング、ヨガ、瞑想の要素を含んだ5つの動作と1つの呼吸法を1日にたった6分間やるだけで、心と身体の健康を手に入れることが出来ます。●チベット体操には身体の筋肉を引き締める効果、ツボやストレッチ効果で血行をよくすることで新陳代謝があがるので髪のツヤや、肌にハリがでるなど、アンチエイジングの効果も期待できます。●誰にでも出来る簡単な動作ですので、どなたでも自宅で手軽に出来ます... 続きを読む |
|
関連商品をストア別に表示する：
すべてのストア
(36)
DVD 本 音楽 以下の条件にあてはまる商品を表示する：
買った商品
チェックした商品
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
![エレガンス ストレッチ いつまでも美しくありたいすべての女性たちへ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/41cPfIvPOIL._SL500_SS120_.jpg)
![菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/61Km2ms7yzL._SL500_SS120_.jpg)
![ストレッチ100ver2.0 [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/41xHBn-BfAL._SL500_SS120_.jpg)
![クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51xR8gBtKtL._SL500_SS120_.jpg)
![綿本彰のやさしいパワーヨーガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/41W3TIf3mgL._SL500_SS120_.jpg)
