- 形式: Color
- 画面サイズ: 1.37:1
- テープ数：: 1
- 販売元: ポニーキャニオン
- VHS発売日: 2003/02/19
- 時間: 40 分
- ASIN: B000083OBG
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登録情報 |
商品の説明
内容（「VIDEO INSIDER JAPAN」データベースより）
大好評の‘NHK 健康になるシリーズ’最新作。腰痛の原因を解説し、再発予防のために、ビデオを見ながら簡単にできる体操をわかりやすく紹介する。
内容（「Oricon」データベースより）
腰痛防止のために、毎日少しずつできる簡単な体操を収録。映像を見ながら、一緒にできる構成となっている。
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