|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
![健康になるヨーガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/21MA67FXD0L._SL500_SL160_.jpg) |
内容紹介
健康第一! かんたんにマスターできる健康法の決定版シリーズ! 体の調子を整え精神を安定させるヨーガ! ヨーガとは、「結ぶ」という意味を持った言葉で、様々な束縛から自分を解き放ち、解脱の境地に結びつけることを目的としています。そのためには自分自身の心身を清めなければなりません。ヨーガが健康増進に役立つと言われているのは、この独自に生み出された心身の浄化法が、体の調子を整え精神を安定させる効果をもっているためです。 ヨーガの浄化法の基本は、体に緊張と弛緩を交互に与え、結果として筋肉や精神の緊張を取り除いていくことです。 目的別に実践できるヨーガのプログラムを紹介し、無理なくヨーガの効用が得られるよ... 続きを読む |
|
関連商品をストア別に表示する：
すべてのストア
(59)
DVD スポーツ&アウトドア 本 以下の条件にあてはまる商品を表示する：
買った商品
チェックした商品
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
![綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51IiCUmaXdL._SL500_SS120_.jpg)
![綿本彰のやさしいパワーヨーガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/41W3TIf3mgL._SL500_SS120_.jpg)
![ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/414SQJF622L._SL500_SS120_.jpg)
![はじめてのヨガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51FhDVZ99zL._SL500_SS120_.jpg)
![ヨガ・ベーシックス~ストレス解消編~ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51HH3W8109L._SL500_SS120_.jpg)
![健康になる 目覚めのヨーガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/31VGN0C4DEL._SL500_SS120_.jpg)
![スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ ~シリーズ3 Relax 癒しのヨガ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/51pUVyp%2BQiL._SL500_SS120_.jpg)
![綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/41JF32DZ8DL._SL500_SS120_.jpg)
